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Thursday, August 20, 2020

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मीठी नीम यानी क़डी पत्ते में हैं निरोग करने के सद्गुण - अलर्ट टिप्स / के आर अरुण

Posted: 20 Aug 2020 10:14 AM PDT

     यह परम् सत्य हैकि प्रकृति ने इंसान के शरीर को संयम नियम पालन करने से निरोग बनाने के तमाम उपाय दे रखे हैं निरोगी रहने के लिए सर्व प्रथम संयम आवश्यक है। उसमे यदि हम इनमे योग की कला जानते हैं तो पूरा घर निरोगी रहेगा। वैसे कुदरत ने  जीव जंतु मनुष्य इत्यादि सबके लिए सबकुछ संसार में उपजा है पत्ते पत्ते में ओसधियाँ और विष सब पैदा किया हैं सिर्फ उसकी पहचान जरूरी है। 
संसार है जीव जन्न्तुओं के लिए ओसधियों का भंडार -

         आपको यह बताने में संकोच बिलकुल नहीं है है कि जंगलों में रहने वाले जीव जंतु तो इन ओसधियों से अपना रोग निवारण क्र लेते हैं मगर हम शहरी मानव जाती अनभिज्ञ भी हैं और अन्य डाक्टरी दवाओं पर निर्भर भी हैं। रोग निरंतर बढ़ रहे हैं संयम नियम आलश्य में टूट रहे हैं यह दुखद है।  
       आइये हम आपको सबसे सरल औसधी मीठी नीम कढ़ी पत्ते की जानकारी देते हैं जिसमे हैं तमाम ओसधिय गुण जो हमे निरोग बना सकते हैं इसका उपयोग सही तरह से होना चाहिए -
   सर्व प्रथम -मधुमेह रोग  बचाएं - 
       मीठी नीम कढ़ी पत्ते इस पौधे में पाए जाने वाले तांबा, लोहा, जस्ता जैसे खनिज शरीर  में शर्करा के स्तर को कम कर, अग्नायशय के इंसुलिन उत्पादक कोशिकाओं को सुरक्षा प्रदान करते है। इससे मधुमेह से पीड़ित लोगों को काफी राहत मिलती हैं।
  तनाव मुक्ति में मीठी नीम अहम औसधि -
     आज सबसे बड़ी जरूरत तनाव मुक्ति की है जोकि "करी पत्ते में पाए जाने वाला तेल" तनाव को प्रभावी ढंग से कम करता है। यह एंटीऑक्सिडेंट का एक अच्छा स्त्रोत होता है। इसमें पाए जाने वाले विटामिन ए, बी, सी, ई तनाव को कम करने में मदद करते हैं। मीठी नीम अवसाद व चिंता से लड़ने में भी काफी मदद करते है।
       दस्त और कब्ज में राम बाण -
     खाली पेट प्रयोग करने पर लाभ होगा क्योंकि इसमें कार्बाजोल एल्कलॉइड्स में एंटी डायरियल गुण होते है जो कि दस्त व कब्ज जैसी समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करती है।
 आँखे सुरक्षित रखता है कढ़ी पत्ता -
       आंखों की रोशनी के लिए करी पत्ता काफी फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन ए काफी मात्रा में पाया जाता है, जो कि आंखों की रोशनी के लिए काफी अच्छा होता है। यह मोतियाबिंद की समस्या को रोकने में काफी मदद करता हैं।यह  विटामिन A में कैरोटीनॉयड होता है जो कॉर्निया और आंख की सतह की रक्षा करता है।
     सक्रमण रोग को मारता है कढ़ी पत्ता -
        यदि शरीर में सक्रमण फैल रहा हो फोड़े फुंसी तो करी पत्ते की पेस्ट को घाव, चकत्ते, फोड़े पर लगाने से बहुत जल्दी आराम मिलता हैं। इसका पेस्ट हानिकारक संक्रमण को रोक कर खत्म करने में मदद करती हैं। इसकी ताजी पेस्ट बना कर पानी में मिक्स कर लें। अच्छे परिणाम के लिए पेस्ट को सारी रात त्वचा पर लगा कर छोड़ दें।
   स्मरण रहे देविक ओसधियाँ वाले ये पौधे पेड़ स्मरण शक्ति बढ़ाने में बेहद उपयोगी हैं जिस घर के गमलों में भी यह लगे हैं तो घर को निरोगी रखने में इनका बेहद महत्व है -
    हमारा यह शोध चेतनशील कदम से जुडी यह पोस्ट कैसी लगी अवश्य बताएं/ शेयर करें -कमेंट करें / अलर्ट मित्रता में आपका सहयोग संसार को निरोगी रखने में सहयोगी बनेगा - 
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