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• इंटरव्यू में हर बार पूछे जाते हैं ये 7 सवाल, सही जवाब देने पर 99% लोगों को मिल जाती है नौकरी
• संजू सैमसन को RR का कप्तान बनाने पर खुश नहीं गंभीर, बताया किसे बनाना था
• अगर रखेंगे इन पांच बातों का ध्यान तो कभी नहीं बढ़ेगा मोटापा
• 14 February valentine day tips: लड़कियों को प्रभावित करने के ये टिप्स नहीं होते कभी फेल
• जानिए सिख धर्म के 10 वे गुरु गोबिंद सिंह जी के बारे में
• जानिए बैंक लॉकर क्या होता है और यह कैसे खुलवाएं जाता है तथा यह कितना सुरक्षित होता है
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इंटरव्यू में हर बार पूछे जाते हैं ये 7 सवाल, सही जवाब देने पर 99% लोगों को मिल जाती है नौकरी Posted: 21 Jan 2021 08:55 PM PST इंटरव्यू में हर बार पूछे जाते हैं ये 7 सवाल, सही जवाब देने पर 99% लोगों को मिल जाती है नौकरी नौकरी की तलाश करते समय हमे बहुत सारे इंटरव्यू देने पड़ते हैं। इंटरव्यू के दौरान हमे कई सवालों के जवाब देने होते हैं । इंटरव्यू के दौरान हमारे जवाब ही यह तय करते हैं की हमें नौकरी मिलेगी या नहीं और अगर मिलेगी तो कितना पैकेज मिलेगा । आपने भी देखा होगा की कुछ लोग अच्छी शैक्षिक योग्यता रखने के बाद भी इंटरव्यू में सफ़ल नहीं हो पाते, वही कुछ लोग साधारण शैक्षिक योग्यता रखने के बाद भी सफ़ल हो जाते हैं| आपने इंटरनेट में इंटरव्यू से जुड़े हुए कई आर्टिकल्स देखें होंगे जिनमें इंटरव्यू में पूछे जानें वाले प्रश्न और उनके उत्तर मौजूद होंगे | पर ये आर्टिकल थोड़ा सा अलग होगा, क्योंकि यहाँ हम इंटरव्यू के प्रश्न और उत्तर के अलावा यह जानेंगे, की इंटरव्यू के दौरान इंटरव्यू लेने वाला किन ख़ास चीजों पर गौर करता है और साथ ही साथ उत्तर देते समय ज्यादातर लोग क्या ग़लतियाँ करते हैं | तो आइये जानते हैं इंटरव्यू में पूछे जाने वाले कुछ सवाल, उनके जवाब और जवाब देने के सही तरीक़े 1 # अपने बारे में बताइये? लगभग 95% प्रतिशत इंटरव्यू में सबसे पहला सवाल यही पूछा जाता है | ये सवाल सुनने में तो बहुत आसान लगता है पर असल में सवाल सबसे मुश्किल होता है । इस सवाल का जवाब ही तय करता है की आपको नौकरी मिल पायेगी या नहीं | इस सवाल का जवाब ही आपको बाकी लोगों (जो इंटरव्यू देने आये होंगे) उनसे अलग करेगा । इस सवाल का अगर अपने गड़बड़ जवाब दिया, तो यह आपके जॉब इंटरव्यू में सफ़ल होने की संभावना को खत्म कर देगा । क्या जानना चाहता हैं इस सवाल से इंटरव्यू लेने वाला इस सवाल के माध्यम से इंटरव्यू लेने वाला आपका कॉन्फिडेंस लेवल, आपकी कम्युनिकेशन स्किल्स देखना चाहता हैं । क्या ग़लती करते हैं ज्यादातर लोग ज्यादातर लोग निम्नलिखित ग़लतियाँ करते हैं जवाब देने के दौरान सोच-सोच कर बोलना जवाब देने के दौरान हकलाना जवाब में माता पिता आदि के बारे में बताना अपना नाम बताने के बाद अपनी हॉबीज़ (या शौक) के बारे में बताना ये कुछ आमतौर पर ग़लत तरीके से दिये जाने वाले जवाब हैं जो इंटरव्यू में सफ़ल होने की संभावना को कम करते है या ख़त्म करते हैं | इंटरव्यू लेने वाले को आपका घर कहा हैं, आपके कितने भाई बहन है इन सबसे कोई मतलब नहीं हैं | जवाब देने के दौरान हकलाना आत्मविश्वास की कमी को दिखाता हैं | क्या हैं सही जवाब या सही जवाब देने का तरीका सही जवाब में आप शुरू इंटरव्यू के शुरुआती 30 से 45 सेकंड में आपको अपना परिचय इस क्रम देना चाहिये पूरा नाम → आप किस शहर से हैं → 10 और 12 किस बोर्ड से कितने प्रतिशत हासिल किये → कॉलेज की शैक्षिक योग्यता (किस ब्रांच और कुल कितने प्रतिशत हैं) इसके बाद आप अपने बारे वो बात करें जो कंपनी के लिये महत्वपूर्ण हो मसलन जिस काम के लिये नौकरी का इंटरव्यू देने आये हैं, आप बताये की अपने वो काम कब किया है | 2 # हमारी कम्पनी के बारे में क्या जानते है? या आपने इस नौकरी के बारे में कहाँ से सुना? क्या जानना चाहता हैं इंटरव्यू लेने वाला इस सवाल के उत्तर के माध्यम से इंटरव्यू लेने वाला यह जानना चाहता हैं की आप इस नौकरी के लिये कितना गंभीर हैं | वो ये जानना चाहता हैं की आप दूसरों से अलग कोई तैयारी कर के आये है या ऐसे ही बस इंटरव्यू देने आ गये है | इस प्रश्न का उत्तर देने में वह लोग ज़रूर अटकते हैं जो होमवर्क करके नहीं आते या जिन्होंने ने कंपनी के बारे में कोई रिसर्च नहीं की | क्या ग़लती करते हैं ज्यादातर लोग ज्यादातर लोग इस तरह के जवाब देते हैं जो इंटरव्यू लेने वाले पर कोई ख़ास प्रभाव नहीं छोड़ पाता दोस्तों के द्वारा नौकरी के बारे में पता चला आपकी कंपनी क्षेत्र में बेस्ट है (सिर्फ़ इतना काफ़ी नहीं हैं) क्या हैं सही जवाब या सही जवाब देने का तरीका आप सही जवाब कुछ इस तरह दे सकते हैं : आपकी कंपनी इस क्षेत्र में 5 साल से लीडर हैं | आपकी कंपनी 2017 में अवार्ड मिला हैं | आपकी पहुँच देश विदेश के इन क्षेत्रो में हैं | न्यूज़पेपर से जब मुझे यहाँ वैकेंसी के बारे में पता चलने पर मैं यहाँ आया | मुझे यकीन है की यहाँ काम करके बहुत मुझे कुछ सीखने को मिलेगा और मेरे अनुभव कंपनी के लिये बहुत लाभप्रद होंगे | आप कंपनी के संघर्ष और उद्देश्य के बारे में भी बता सकते है | अगर आप किसी जॉब फेयर में आये हैं या जल्दबाज़ी में इंटरव्यू देने आयें है तो भी आप इंटरनेट के माध्यम से कंपनी की वेबसाइट में जाकर कंपनी के बारे में बेसिक जानकारी का पता लगा सकते हैं जो आपको इंटरव्यू में बहुत मदद करेगी | 3 # इस काम के बारे में क्या जानते हैं? या आपने यह काम क्यों चुना? या इस काम में करियर क्यों बनाना चाहते हैं? क्या जानना चाहता हैं इंटरव्यू लेने वाला इंटरव्यू में अगला सवाल जिसके पूछे जानें की सबसे ज्यादा संभावना होती है वह है की अपने यही काम क्यों चुना या इस काम में करियर क्यों बनाना चाहते हैं | इस सवाल के माध्यम से इंटरव्यू लेने वाला यह जानना चाहता है की आप इस काम के प्रति कितना गंभीर हैं या इस काम में आप में कितनी दिलचस्पी रखते हैं । क्या ग़लती करते हैं ज्यादातर लोग कुछ ग़लत ज़वाबों के उदाहरण इस प्रकार हैं • इस काम में बहुत पैसा है • मैंने ग्रेजुएशन इस ब्रांच से किया है • माता पिता का सपना था की मै ये काम करूँ इंटरव्यू लेने वाले को अगर जरा भी ये लगता हैं की आप अपनी इच्छा से नहीं बल्कि किसी मजबूरी या लालच की वजह से नौकरी करने आये है तो ये एक नकारात्मक प्रभाव छोड़ता हैं | अगर आप पैसे के लिये या माता-पिता या किसी दोस्त के कहने पर यह नौकरी का करने तो भी यह बताने की ज़रूरत नहीं है | क्या हैं सही जवाब या सही जवाब देने का तरीका आपको अपने स्कूल और कॉलेज के अनुभवों को, इस नौकरी से जोड़ कर ज़वाब देना चाहिये | आपके उत्तर से ऐसा लगना चाहिये की आपकी काम में बहुत दिलचस्पी हैं | इंटरव्यू लेने वाले को ये बिल्कुल न लगे की आप किसी मजबूरी या किसी बातों में आकर यह नौकरी करना चाहते है | उदाहरण के लिये आपका जवाब कुछ इस तरह हो सकता हैं • बहुत सारें लोगों के सामने मुझे बात करना बहुत उत्साह प्रदान करता है | स्कूल और कॉलेज में मैंने कई कार्यक्रम में अपनी कक्षा का प्रतिनिधित्व किया हैं | इस नौकरी के द्वारा मै अपने शौक को अपने करियर में बदलना चाहता हूँ और आपकी कंपनी के अनुभवी लोगों के साथ काम करना चाहता हूँ | मुझे यकीन हैं की मेरे अनुभव का इस काम में बहुत मदद करेंगे और कम्पनी को आगे ले जाने महत्वूर्ण भूमिका निभाएंगे | 4 # आपनी किसी खास योग्यता के बारे में बतायें? या आपमें सबसे बेस्ट क्वालिटी क्या है? या कम्पनी आपको क्यों ले? क्या जानना चाहता हैं इंटरव्यू लेने वाला यह सवाल भी हर तरह के इंटरव्यू में अक्सर पूछा जाता है | इस सवाल के द्वारा इंटरव्यू लेने वाला व्यक्ति आपका मनोभाव जाँचना चाहता हैं | इस सवाल से इंटरव्यू लेने वाला यह जानना चाहता हैं की आप अपने बारे में कितना सकारात्मक सोचते हैं और अपने आपके बारे में कितना अच्छी तरह जानते हैं । क्या ग़लती करते हैं ज्यादातर लोग कुछ साधारण जवाब इस प्रकार हैं मैं मेहनती हूँ, मैं देर रात तक या छुट्टियों में भी काम कर सकता हूँ मैं मेहनती हूँ, ये बहुत ही आम जवाब है | मैं देर रात तक या छुट्टियों में भी काम कर सकता हूँ ये एक नकारात्मक प्रभाव देता हैं | इसका उत्तर का मतलब आप अपने काम का प्रबंधन (या समय प्रबंधन) ठीक से नहीं कर सकते हैं| क्या हैं सही जवाब या सही जवाब देने का तरीका हर एक इन्सान अलग-अलग योग्यता होती हैं | आपको अपनी योग्यता के अनुसार इसे सकारात्मक रूप से बताना चाहिये | इस सवाल के कुछ बेहतर उत्तर इस प्रकार हैं किसी काम को शुरू करने से पहले मैं उस काम के लिये एक प्रॉपर प्लान बनाता हूँ फिर उस काम को कड़ी मेहनत से पूरा करने की कोशिश करता हूँ, मुझे लगता हैं मुझसे यही क्वालिटी मुझमे मैं बेस्ट हैं | मुझे नये कामों को जल्द से जल्द सीखना अच्छा लगता हैं । साथ ही साथ उस काम में अपनी रचनात्मकता डालकर उसे और बेहतर बनाने में मुझे आनंद आता हैं । मैं लोगों के साथ आसानी से घुल मिल जाता हूँ और साथ ही साथ नये लोगो के साथ मिलकर काम करना मुझे बहुत पसंद है | 5 # आपनी किसी कमजोरी के बारे में बतायें? क्या जानना चाहता हैं इंटरव्यू लेने वाला यह एक तरह टेढ़ा प्रश्न जो अक्सर इंटरव्यू में पूछा जाता है | इस सवाल के द्वारा भी इंटरव्यू लेने वाला व्यक्ति आपका मनोभाव जाँचने की कोशिश करता है | इस सवाल के द्वारा आपका धैर्य भी जांचा जाता है । इस सवाल का गलत तरीक़े से जवाब देने पर आप नौकरी हासिल करने से चूक सकते हैं | क्या ग़लती करते हैं ज्यादातर लोग ये कुछ उत्तर हैं जो कभी नहीं देने चाहिये मुझे गुस्सा जल्दी आता हैं मुझे भूख बहुत लगती हैं मेरे अंदर धीरज की कमी हैं आपमें कोई कमज़ोरी हैं तो उसे बता कर आप ग़लती कर रहे हैं | आपको अपनी कमज़ोरी कभी भी नहीं बतानी चाहिये | आपको इस प्रश्न का जवाब भी इस तरह देना चाहिये की, उसमे भी आपका सकारात्मक रवैया जाहिर हो | क्या हैं सही जवाब या सही जवाब देने का तरीका मैं किसी काम को प्लान बनाकर जब उसे करता हूँ तो उसे और बेहतर बनाने के लिये कभी-कभी तय समय से ज्यादा वक्त ले लेता हूँ | इस तरह के उत्तर से पता लगता है की आप अपने काम को हमेशा बेहतर करने के लिये प्रेरित रहते हैं और इस तरह आप अपनी कमज़ोरी में भी सकारात्मक रवैया दिखा रहें हैं। 6 # पिछली नौकरी क्यों छोड़ी ? क्या जानना चाहता हैं इंटरव्यू लेने वाला यह सवाल उनसे पुछा जाता है जिन्होंने किसी कंपनी में काम किया हैं । यहाँ पर इंटरव्यू लेने वाला कई बातें देखेंगा, जैसे: आपका पुरानी कंपनी के लोगों के प्रतिरवैया या आप किसी मजबूरी वश तो काम छोड़ना नहीं चाह रहे इत्यादी । यह सवाल सबसे मुश्किल सवालों में से एक हैं और इसका जवाब बहुत ध्यान से देने की जरूरत होती हैं | इस सवाल का ग़लत तरीके से जवाब देने पर आपकी सारी मेहनत पर पानी फ़िर सकता हैं | क्या ग़लती करते हैं ज्यादातर लोग कुछ गड़बड़ ज़वाब जो लोग अक्सर देते है • पिछले ऑफिस में बहुत पॉलिटिक्स थी • पिछली कंपनी के काम करने का तरीका सही नहीं था • पिछले ऑफिस में सीनियर का बिहेवियर सही नहीं था यह सब ज़वाब ऐसे हैं जो आपकी एक नकरात्मक छवि इंटरव्यू लेने वाले पर बना सकते हैं | हो सकता हैं आपको पिछले ऑफिस में बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ा | लेकिन उनके बारे में बताना आपकी छवि को ख़राब कर सकता हैं | क्या हैं सही जवाब या सही जवाब देने का तरीका इस सवाल का सही ज़वाब कुछ इस प्रकार दिया जा सकता हैं • मैंने अपने करियर के लिये नयी संभावनाएँ तलाश रहा हूँ और नयी चुनौतियों का सामना करना चाहता हूँ| मै नये अवसर की तलाश कर रहा हूँ जहाँ मैं और अपनी स्किल्स को और बेहतर कर सकूँ | आपके जवाब में आपका सकारात्मक रवैयाँ जाहिर होना चाहिये | जो भी बताएं उसे हंसमुख होकर बताएं और सकारात्मक मोड़ पर लाकर बात खत्म करें | इस तरह से जबाब देकर हम दूसरी कम्पनियों की बुराई ना करते हुए बेहतर सैलरी की बात भी कह सकते है | 7 # कितनी सैलरी की उम्मीद करते है? क्या जानना चाहता हैं इंटरव्यू लेने वाला इसके माध्यम से इंटरव्यू लेने वाला यह जानना चाहता है की आप कितनी सैलरी की उम्मीद रखते है। या किस सैलरी में आप कंपनी ज्वाइन कर सकते है। इंटरव्यू में अक्सर ये सवाल सबसे आखिर में पूछा जाता हैं और यह सवाल भी बहुत ज्यादा महत्वपूर्ण होता हैं | अक्सर बहुत सारे लोग इसका सही से जवाब नहीं दे पाते । क्या ग़लती करते हैं ज्यादातर लोग कुछ ग़लत जवाबों के उदाहरण इस प्रकार हैं मैं तो फ्रेशेर हूँ कुछ भी चल जायेगा मुझे कोई भी सैलरी चलेगी जो कंपनी का पैकेज हैं वही पिछली कंपनी से बेहतर (कोई नंबर नहीं बताना) इस तरह के जवाब हमे कभी नहीं देने चाहिये | आप अगर कोई भी सैलरी लेने को तैयार हैं इसका मतलब आप ख़ुद का और खुद के काम का विश्लेषण नहीं कर पा रहे है | हो सकता है आपको ज्यादा सैलरी मिलने वाली हो पर इस तरह का जवाब देकर आपने खुद ही अपनी सैलरी कम करा ली | क्या हैं सही जवाब या सही जवाब देने का तरीका इसका सही जवाब देने के लिये आपको इंटरनेट के माध्यम से रिसर्च करके रखना चाहिये | आप किस प्रोफाइल के लिये जा रहे हैं, उसकी मिनिमम, मैक्सिमम और एवरेज सैलरी कितना होती हैं ये आपको पता होना चाहिये | आप अपने ख़र्चों के हिसाब से एक रेंज भी बता सकते हैं | कुछ उदाहरण इस प्रकार हैं काम के अनुसार मुझे 18,000 से 20,000 रुपये के मासिक तनख्वाह की उम्मीद रखता हूँ, जो मार्केट में इस काम के लिये मिलने वाली एवरेज सैलरी भी है| मेरे अनुभव और जो काम मैं करने वाला हूँ उसके अनुसार मैं 20,000 से 22,000 के मासिक वेतन की उम्मीद करता हूँ | मैं, घर का किराया या आने-जाने के ख़र्चों को देखू तो इतनी सैलरी मेरे लिये बहुत ज़रूरी है|

संजू सैमसन को RR का कप्तान बनाने पर खुश नहीं गंभीर, बताया किसे बनाना था Posted: 21 Jan 2021 08:43 PM PST भारतीय क्रिकेट टीम के पूर्व क्रिकेटर गौतम गंभीर ने आईपीएल सीजन 14 के लिए राजस्थान रॉयल्स के संजू सैमसन को कप्तान के लिए प्रमोट किए जाने के निर्णय पर सवाल उठाया है. इंडियन प्रीमियर लीग 2021 के ऑक्शन (IPL 2021) से पहले सभी आठ टीमों ने अपने रिटेन और रिलीज खिलाड़ियों की लिस्ट जारी कर दी है. आईपीएल 2021 के लिए राजस्थान रॉयल्स ने संजू सैमसन को अपना कप्तान चुना है. वहीं, ऑस्ट्रेलियाई बल्लेबाज स्टीव स्मिथ समेत कई खिलाड़ियों के कॉन्ट्रैक्ट को रिन्यू नहीं किया गया है. राजस्थान रॉयल्स आईपीएल 2020 में प्लेऑफ में नहीं पहुंच पाई थी. अंक तालिका में स्टीव स्मिथ के नेतृत्व में राजस्थान की टीम अंतिम स्थान पर रही थी. क्रिकेट के तीनों फॉर्मेट में दुनिया के बेस्ट बल्लेबाज माने जाने वाले स्मिथ पिछले सीजन में खिलाड़ियों को प्रेरित करने और टीम को प्लेऑफ तक ले जाने में असफल साबित हुए. लिहाजा उन्हें आगामी सीजन में रिटेन नहीं किया गया. इसके साथ ही संजू सैमसन को राजस्थान रॉयल्स का कप्तान बनाने का ऐलान भी कर दिया गया. ऐसे में कोलकाता नाइट राइडराइडर्स को दो बार आईपीएल खिताब दिलाने वाले पूर्व भारतीय क्रिकेटर गौतम गंभीर स्मिथ के उत्ताराधिकारी के रूप में जोस बटलर को देखते हैं. उन्होंने कहा, ''संजू सैमसन को कप्तानी देना जल्दबाजी होगी. मेरे अनुसार जोस बटलर को कप्तानी दी जानी चाहिए. वह एकमात्र ऐसे खिलाड़ी हैं, जो सभी 14 मैचों में खेलते हैं. सैमसन हाल ही में भारत के लिए खेले. उनके ऊपर टीम में बने रहने का दबाव होगा.'' 2011 की वर्ल्ड कप विजेता टीम का हिस्सा रहे गौतम गंभीर ने स्टार स्पोर्ट्स के शो क्रिकेट कनेक्टेड पर कहा, ''मुझे लगता है कि संजू सैमसन की नियुक्ति गलत साबित हो सकती है. यह देखना होगा कि यह निर्णय काम करता है या नहीं, जिस तरह रोहित शर्मा को मुंबई इंडियंस का कप्तान बनाया जाना एक सही निर्णय साबित हुआ था. अगर मुझे यह फैसला करना होता तो मैं जोस बटलर को कप्तान नियुक्त करता. कम से एक साल बाद संजू सैमसन को कप्तानी दी जा सकती थी.'' बता दें कि आईपीएल 2020 में संजू सैमसन ने 14 मैचों में 28.84 की औसत और 158.89 के स्ट्राइक रेट से 375 रन बनाए. वहीं, आईपीएल में अबतक सैमसन ने 107 मैचों में 27.78 की औसत और 133.74 के स्ट्राइक रेट से 2584 रन बनाए हैं. संजू ने आईपीएल में अबतक 2 शतक और 13 अर्धशतक जड़े हैं. राजस्थान रॉयल्स के रिलीज खिलाड़ियों की लिस्ट: स्टीव स्मिथ, अंकित राजपूत, ओशाने थॉमस, आकाश सिंह, वरुण आरोन, टॉम कुर्रन, अनिरुद्ध जोशी, शंशाक सिंह. राजस्थान रॉयल्स के रिटेन खिलाड़ियों की लिस्ट: संजू सैमसन, बेन स्‍टोक्‍स, जोफ्रा आर्चर, जोस बटलर, रियान पराग, श्रेयस गोपाल, राहुल तेवतिया, महिपाल लोमरोर, कार्तिक त्‍यागी, एंड्रयू टाइ, जयदेव उनादकट, मयंक मार्कंडेय, जशस्‍वी जायसवाल, अनुज रावत, डेविड मिलर, मनन वोहरा और रॉबिन उथप्‍पा.

अगर रखेंगे इन पांच बातों का ध्यान तो कभी नहीं बढ़ेगा मोटापा Posted: 21 Jan 2021 08:32 PM PST कुछ लोग अपने शरीर की जरूरत से ज्यादा भोजन खाते हैं, जिससे उनकी सेहत खराब हो जाती है. कुछ ऐसे भी लोग होते हैं जिन्हें बहुत भूख लगती है. इसलिए वह पूरे दिन कुछ न कुछ खाते रहते हैं और मोटापे का शिकार हो जाते हैं. मोटापा शरीर के लिए बड़ा खतरनाक होता है. इससे दिल की बीमारियां, लिवर की बीमारियां और डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है. आइए आज हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिनका भोजन में प्रयोग करने से आपकी भूख नियंत्रित होती है. अदरक अदरक खाने से हमारे भोजन की इच्छा नियंत्रित होती है. इसका प्रयोग करने से आपका ब्लड शुगर भी नियंत्रित रहता है और भूख भी कम लगती है. इसका प्रयोग आपको चाय, सलाद और सब्जी में करना चाहिए. काली मिर्च इसके अलावा काली मिर्च का सेवन भी हमारे शरीर के लिए फायदेमंद रहता है. काली मिर्च के चूर्ण को सलाद, फल, सब्जी आदि में प्रयोग करें. चाय में भी इसका प्रयोग कर सकते हैं. काली मिर्च का प्रयोग करने से हमारे शरीर की अतिरिक्त चर्बी बाहर निकल जाती है. एक बात का ध्यान रखें कि काली मिर्च की तासीर गर्म होती है. इसलिए गर्मियों में इसका ज्यादा सेवन न करें. लहसुन इसके अलावा लहसुन भी हमारी भूख को नियंत्रित करता है. जब हम लहसुन का प्रयोग करते हैं तो हमारे मस्तिष्क को हमारे पेट के भरे होने का संकेत मिलता है. लहसुन का सेवन हमारे हृदय के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा होता है. हरी मिर्च हरी मिर्च भी हमारे भोजन करने की इच्छा को नियंत्रित करती है. इसका सेवन करने से हमें पेट के भरे होने का एहसास होता है. हरी मिर्च में कैप्सिकम नामक एक तत्व होता है जो हमारे मेटाबॉलिज्म को बढ़ा कर भूख को नियंत्रित करता है. दाल चीनी भूख को नियंत्रित करने के लिए दालचीनी का भी प्रयोग किया जा सकता है. यह हमारे ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है और इससे हमें लंबे समय तक पेट के भरे होने का अनुभव होता है. दालचीनी का सेवन हम दही, चाय और सब्जियों में मिलाकर कर सकते हैं.

14 February valentine day tips: लड़कियों को प्रभावित करने के ये टिप्स नहीं होते कभी फेल Posted: 21 Jan 2021 08:29 PM PST जल्द ही फरवरी का महीना आने वाला है और सभी को पता है कि फरवरी के महीने को प्यार का महीना कहा जाता है. इसी महीने की 14 फरवरी को लोग वेलेंटाइन डे के रूप में मनाते हैं. प्रेमी-प्रेमिका एक दूसरे को फूल और गिफ्ट देकर अपने प्यार का इजहार करते हैं. अगर आप भी किसी लड़की को पसंद करते हैं और उसके सामने अपने प्यार का इजहार करना चाहते हैं तो ये दिन आपके लिए भी खास है. तो आइए आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनकी सहायता से आप उस लड़की का दिल जीत सकते हैं. 1- आपकी एक मुस्कुराहट किसी के भी दिल को जीत सकती है. जिस लड़की को आप पसंद करते हैं, उससे हमेशा मुस्कुरा कर ही बात करें. एक हल्की सी मुस्कुराहट आपके बिगड़ते हुए काम को भी बना सकती है. 2- लड़कियों को हमेशा हंसी मजाक करने वाले लड़के पसंद आते हैं. इसलिए जब भी उस लड़की से बात करें तो उसके सामने मजाक का माहौल बनाकर रखें. इस माहौल में आप अपने दिल की बात आसानी से कह सकते हैं. 3- कई बार ऐसा होता है कि लड़के केवल अपनी ही बात करते रहते हैं अपने पार्टनर की बात को सुनने की कोशिश नहीं करते हैं. जबकि उनका ये रवैया गलत है. केवल अपनी ही बात ना कहते रहें. दूसरे की सुनने की भी आदत डालें. आपकी यह आदत आपके सामने वाले व्यक्ति पर अच्छा प्रभाव डालती हैं. 4- इसके अलावा हर लड़की चाहती है कि उसका बॉयफ्रेंड केयरिंग हो. वह उसकी देखभाल करें और उसकी भावनाओं को समझे. 5- हर लड़की की चाहत होती है कि उसका पार्टनर महिलाओं को सम्मान देने वाला हो. इसलिए हमेशा लड़कियों का सम्मान करें और उनके साथ अच्छा व्यवहार करें. प्यार और संबंधों से संबंधित इसी प्रकार के अन्य लेख पढ़ने के लिए हमें फॉलो जरूर कर लें.

जानिए सिख धर्म के 10 वे गुरु गोबिंद सिंह जी के बारे में Posted: 21 Jan 2021 08:26 PM PST गुरु गोबिंद सिंह जयंतीGuru Gobind Singh  हाल ही में प्रधानमंत्री ने गुरु गोबिंद सिंह की जयंती पर उन्हें श्रद्धांजलि अर्पित की। प्रमुख बिंदु: गुरु गोबिंद सिंह: दस सिख गुरुओं में अंतिम गुरु गोबिंद सिंह का जन्म 22 दिसंबर, 1666 को पटना, बिहार में हुआ था। गुरु गोबिंद सिंह की जयंती नानकशाही कैलेंडर पर आधारित है, जिसके अनुसार, वर्ष 2021 में उनकी जयंती 20 जनवरी के दिन मनाई गई, जबकि पिछले वर्ष यह 2 जनवरी को मनाई गई थी। गुरु गोबिंद सिंह अपने पिता'गुरु तेग बहादुर' यानी नौवें सिख गुरु की मृत्यु के बाद 9 वर्ष की आयु में 10वें सिख गुरु बने। वर्ष 1708 में उनकी हत्या कर दी गई थी। योगदान: धार्मिक योगदान: उन्हें सिख धर्म में उनके महत्वपूर्ण योगदान के लिये जाना जाता है, जिसमें बालों को ढकने के लिये पगड़ी की शुरुआत भी शामिल है। उन्होंने खालसा या पाँच 'ककार' (Khalsa or the Five 'K's) के सिद्धांतों का प्रतिपादन किया। ये पाँच 'ककार' हैं- केश, कंघा, कड़ा, कच्छा और कृपाण। ये आस्था की पाँच वस्तुएँ हैं जिन्हें एक खालसा को हमेशा धारण करना चाहिये। उन्होंने खालसा योद्धाओं के पालन करने हेतु कई अन्य नियम भी निर्धारित किये, जैसे- तंबाकू, शराब, हलाल मांस से परहेज आदि। खालसा योद्धा निर्दोष लोगों को उत्पीड़न से बचाने के लिये भी कर्तव्यनिष्ठ थे। उन्होंने अपने बाद गुरु ग्रंथ साहिब (खालसा और सिखों के धार्मिक पुस्तक) को दोनों समुदायों का अगला गुरु घोषित किया। सैन्य: उन्होंने वर्ष 1705 में मुगलों के खिलाफ मुक्तसर की लड़ाई लड़ी थी। वर्ष 1704 में आनंदपुर की लड़ाई में गुरु गोबिंद सिंह की मांँ और उनके दो नाबालिग पुत्रों की हत्या कर दी गई थी। इस लड़ाई में उनके बड़े बेटे की भी मौत हो गई। साहित्यिक योगदान: उनके साहित्यिक योगदान में 'जाप साहिब', 'बेंती चौपाई', 'अमृत सवाई', आदि शामिल हैं। उन्होंने ज़फरनामा भी लिखा था जो मुगल बादशाह औरंगज़ेब को लिखा गया एक पत्र था।

जानिए बैंक लॉकर क्या होता है और यह कैसे खुलवाएं जाता है तथा यह कितना सुरक्षित होता है Posted: 21 Jan 2021 08:24 PM PST अक्सर आप लोग घर से बाहर जाते हैं तो ऐसे में आपको अपने ज्वेलरी और हीरे जवाहरातों को बैंक में सेफ जगह पर जमा करके जाना पड़ता है। क्योंकि अक्सर घर पर ना रहने पर आपको उनकी चिंता सताती रहती है। यही सेफ जगह बैंक में लॉकर के नाम से जानी जाती है। इन लाकरो में आप बेशकीमती सामानों को जमा करके आप कहीं भी जा सकते हैं। तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि बैंक में लॉकर कैसे लिया जाता है तथा इसका प्रयोग कैसे किया जाता है। लॉकर कैसे लिया जाए सरकारी और निजी बैंक अपने ग्राहकों को लॉकर की सुविधा प्रदान करते हैं। आरबीआई के नियम के अनुसार कोई भी व्यक्ति बैंक में बिना खाता खोले भी लॉकर की सुविधा लें सकता है। इसके बावजूद भी बैंक से लॉकर लेना इतना आसान काम नहीं होता है। दोस्तों बहुत से बैंक, लॉकर खुलबाते समय फिक्स्ड डिपॉजिट की बात कह कर आनाकानी करके बैंक में लॉकर नहीं खोलते हैं। तो ऐसे में आपको ऐसे बैंक में लॉकर खुलवाना चाहिए जहां पर आप का सेविंग अकाउंट पहले से खुला हुआ है। दोस्तों आपकी उम्र 18 साल से ऊपर होनी चाहिए यदि आप लॉकर खुलवाना चाहते हैं। आप अपनी जरूरत के हिसाब से लॉकर चुन सकते हैं। लॉकर खुलवाने के लिए आपको जॉइंट ऑनरशिप या नॉमिनेशन होना चाहिए। लॉकर के लिए सालाना किराया देना पड़ता है आपको बता दें कि बैंकों में लॉकर खुलवाने के लिए सालाना किराया देना पड़ता है। यह किराया सभी बैंकों में निश्चित होता है। और इनका सभी बैंकों में किराया अलग-अलग होता है। दोस्तों यदि आपको लॉकर को बीच में किसी इमरजेंसी के लिए खुलवाना या तोड़ना पड़ जाता है तो इसका शुल्क आपको भरना पड़ेगा। दोस्तों यदि लॉकर की चाभी आपसे कहीं खो गई है तब भी इसका शुल्क आपको देना पड़ेगा। यदि आपका लॉकर बड़ा है तो आपको ज्यादा शुल्क देनी पड़ेगी। दोस्तों सरकारी बैंकों में लॉकर के लिए सालाना फीस 1000 रूपये से 7000 रूपये तक हो सकती है वहीं निजी बैंकों में सालाना फीस ₹2000 से ₹20000 के बीच में होती है। बैंक लॉकर की दो चाबियां मिलती है हर लॉकर की दो चाबियां होती हैं यानी एक चाबी आपके पास रहेगी तथा दूसरी चाबी बैंक अपने पास रखेगा। यह सुविधा बैंक इसलिए देती है ताकि आपकी चाबी यदि कहीं खो जाती है और किसी दूसरे व्यक्ति के हाथों में आपकी चाबी लग जाती है तो वह उसका गलत फायदा नहीं उठा पाएगा। आपका लॉकर इन दो चाभियों से ही खुलता है। लॉकर खोलने की समय अवधि भी निश्चित होती है साल में कितनी बार लॉकर खुलेगा इसकी समयावधि बैंक निश्चित करता है। यदि आपका लॉकर जॉइंट खुला है तो इसमें आपको फायदा मिल सकता है क्योंकि जॉइंट में दो व्यक्ति में से कोई एक व्यक्ति लॉकर को ऑपरेट कर सकता है। कितना सुरक्षित होता है आपका बैंक लॉकर यह बात बैंक के ऊपर निर्भर है कि आपका लॉकर कितना सुरक्षित है यानी की यदि बैंक में चोरी डकैती हो जाती है तब आपका लॉकर भी सुरक्षित नहीं रह सकता है। लेकिन बैंक अपनी तरफ से पूरी जिम्मेदारी लेकर के आपके लॉकर को, आपके बिना इजाजत के किसी और को खोलने की मंजूरी नहीं देता है। यहां तक कि बैंक खुद आपके लॉकर को आपकी इजाजत के बिना नहीं खोल सकता है। लेकिन जोखिम के हिसाब से यदि आप 1 साल के अंदर अपने लॉकर को कभी भी खोलने नहीं आते हैं तब बैंक आपको एक नोटिस भेजता है और ऐसे में बैंक लॉकर का ताला तोड़ सकता है। और ग्राहक से लॉकर पर हुई हानि के छतिपूर्ति को करने के लिए राशि का भुगतान करवा सकता है।

चेहरे पर नमक लगाने से होते हैं कई सारे फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे Posted: 21 Jan 2021 08:21 PM PST अक्सर धूप में ज्यादा निकलने से आपके चेहरे पर पिंपल्स निकल आते हैं जो बहुत बड़ी समस्या का कारण बनते हैं। चेहरे पर दाग धब्बे हो जाने से आपका चेहरा बेदाग और खराब लगता है जिससे आपके दोस्त और मित्र गण देख कर के आप के पास नहीं आते हैं। यह दाग धब्बे आगे चलकर इंफेक्शन का रूप धारण कर लेते हैं जिसकी वजह से चेहरे पर पिंपल्स निकल आते हैं और यह पिंपलस पूरे चेहरे को खराब कर देते हैं। अतः आप की इसी समस्या को देखते हुए आज हम आपके लिए एक ऐसा नुस्खा लेकर आए हैं जिसके लिए आपको ज्यादा खर्चा नहीं करना पड़ेगा और यह नुस्खा आपको अपने किचन से मिल जाएगा इस नुस्खे में आप नमक का इस्तेमाल करेंगे। नमक और बादाम का तेल इसको बनाने के लिए सबसे पहले आपको 5 चम्मच बादाम का तेल लेना पड़ेगा और 12 चम्मच नमक लेना पड़ेगा। अब आपको इन दोनों को मिक्स करके एक पेस्ट बना लेना है। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाना है ध्यान रहे कि यह पेस्ट आप अपने चेहरे पर हल्के हाथों से लगाएं यदि आप ज्यादा कसके रगडेंगें तो इससे आपका चेहरा खराब हो सकता है। अब आप इसे धीरे-धीरे करके अपने होठों नाक और माथे के नीचे लगाएं। शहद और नमक एक चम्मच शहद में थोड़ा सा नमक मिलाकर पेस्ट बना लें। अब इसे अपने चेहरे पर लगाएं 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें फिर उसके बाद ठंडे पानी से धो लीजिए। यह नुस्का गर्मियों के लिए सबसे ज्यादा बेहतर बताया गया है। नमक और ओटमील दो चम्मच ओटमील, 6 बूंद नींबू का रस, एक चुटकी सेंधा नमक, 5 बूंदे बदाम का तेल अवश्य डालें। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं तथा 10 मिनट तक लगा रहने दें फिर उसके बाद ठंडे पानी से पूरे चेहरे को धो लें ऐसा करने से आपके चेहरे पर पिंपल्स दाग धब्बे हमेशा के लिए दूर हो जाएंगे।

आज होगा मंगल का महा राशि परिवर्तन,इन 4 राशियों को मिलेगी बड़ी खुशखबरी Posted: 21 Jan 2021 08:19 PM PST मेष,वृषभ,मिथुन,कर्क इन राशि के जातकों को अचानक धन लाभ की प्राप्ति होगी।इन राशि के जातक जो नौकरी पेशा है उनको अपने कौशल के बल पर तरक्की के योग बन रहे हैं। वेतन में वृद्धि होगी। पुरखों की जायदाद की खबर पूरे परिवार के लिए खुशी ला सकती है। किसी से आँखें चार होने की काफी संभावना है। दफ्तर में मशीनों की खराबी परेशानी का सबब बन सकती है। सिंह,कन्या,तुला,वृश्चिक घर में शांति और खुशी होगी। परिवार आपके साथ रहेगा पति और पत्नी के बीच संबंध अच्छा रहेगा। सरकारी काम में सफलता सफल होगी। घरेलू जीवन में मिठास होगी। बहुत जल्द आप अपना खोया प्यार प्राप्त कर सकते हैं। घर परिवार का माहौल अच्छा हो सकता है। शिक्षित बेरोजगार नवयुवक जो इस दौरान कार्य की तलाश कर रहे हैं। उनको इस दौरान अपनी पसंद का कोई कार्य या नौकरी अच्छी तनख्वाह के साथ मिल सकती है। धनु,मकर,कुंभ,मीन नौकरीपेशा लोगों के लिए समय सामान्य है। दूर स्थान पर रहने वालों से बातचीत होगी। ऑफिस में सम्मान मिलेगा। कोई पुराना दोस्त भी मिल सकता है। इन राशि वालो को कोई बड़ी खुशखबरी मिलने वाली है आ रही परेशानियों से निजात मिलेगा ,माँ लक्ष्मी की कृपा से आ रहा समय आपके लिए बहुत अच्छा रहने वाला है,आपको कुछ अच्छी नोकरियों के अवसर प्राप्त हो सकते है

आज सिर्फ इस 1 राशि पर महादेव होते हैं सबसे ज्यादा मेहरबान Posted: 21 Jan 2021 08:12 PM PST कुंभ सरकारी कामों में सफलता मिलेगी। कई दिनों से रुका हुआ काम फिर से शुरू होगा। आपकी आर्थिक स्थिति मजबूत रहेगी। आपको अपनी सेहत का पूरा ख्याल रखने की जरूरत है। व्यापारिक क्षेत्रों में आपको बहुत बड़ी सफलता मिलेगी। जीवनसाथी के साथ अच्छा तालमेल बना रहेगा। व्यवसाय की योजनाएं फलीभूत होगी और इन राशि के जातकों के मान-सम्मान में भी वृद्धि होगी। पूर्व में किए गए किसी अच्छे कार्य का आपको श्रेय मिलेगा। यानि उसमें सफलता प्राप्त होगी। क्रोध में आकर कोई बड़ा डिसीजन ना ले। इन राशि के लोगों को नौकरी के क्षेत्र में उच्च पदवी प्राप्त हो सकती है। नए काम प्राप्त होना भी संभव है। परिवार में खुशियां बनी रहने वाली है। आने वाला समय आपके अनुसार पसार होगा। व्यवसाय से जुड़े लोगों को अपने साथी द्वारा प्रमुख वित्तीय नुकसान का सामना करना पड़ सकता है। इस वजह से, उनकी दोपहर के बाद दोपहर बहुत तनावपूर्ण होगा। एक नया लक्ष्य निर्धारित करें और अपना काम शुरू करें। आपको प्यार में सफलता जरूर मिलेगी। आपको कर्ज से मुक्ति मिल जाएगीआपको आत्मसंतोष भी प्राप्त होगा। घर में शुभ प्रसंग का आयोजन होगा। लोकप्रियता के मामले में सबसे आगे रहेंगे। सामाजिक कीर्ति में वृद्धि के योग है। आप एक अच्छी नौकरी प्राप्त कर सकते हैं। अच्छी बात यह है कि लंबे समय से चलने वाले अदालत के मामले में सफलता हो सकती है। परिवार और दोस्तों से मदद परिवार का वातावरण अच्छा हो सकता है।

पुतिन ने माइनस 14 डिग्री तापमान के बर्फ़ीले पानी में क्यों लगाई डुबकी? Posted: 21 Jan 2021 08:04 PM PST 68 साल के रूसी राष्ट्रपति व्लादिमीर पुतिन ने मंगलवार को माइनस 14 डिग्री तापमान में राजधानी मॉस्को के पास एक क्रॉस-शेप्ड पुल में नंगे बदन डुबकी लगाई. बर्फ़ीले पानी में पुतिन की डुबकी लगाती तस्वीर राष्ट्रपति के आधिकारिक ट्विटर हैंडल से पोस्ट की गई है. पुतिन पुल तक शीपस्किन ओवरकोट में आते हैं लेकिन डुबकी लगाते हुए वो केवल अंडरवियर में हो जाते हैं. रूस में टीवी पर इसका वीडियो भी दिखाया गया. पुतिन ने इस बर्फ़ीले पानी वाले पुल में तीन बार डुबकी लगाई. इस पुल के चारों तरफ़ बर्फ़ जमी है. दरअसल, पुतिन एक धर्मनिष्ठ ईसाई के अनुष्ठान का पालन कर रहे थे. इस दिन को फीस्ट डे या इपिफ़नी कहा जाता है. हर साल एपिफ़नी के दिन धर्मनिष्ठ ईसाई नदी और झील में डुबकी लगाकर ईसा मसीह को याद करते हैं. इस डुबकी को बहुत पवित्र माना जाता है. पुतिन कम्युनिस्ट शासन में पले-बढ़े हैं लेकिन राष्ट्रपति के तौर पर वो एक धर्मनिष्ठ ईसाई के रूप में रहे हैं.

यदि चाहते हैं कि आपका मोटापा जल्द से जल्द कम हो जाए तो इन उपायों को जरूर अपनाएं Posted: 21 Jan 2021 07:57 PM PST आजकल के समय में कोई भी व्यक्ति मोटा नहीं होना चाहता है परंतु इसके बावजूद भी बहुत से लोग ऐसे हैं जो अपने ऑफिस में बैठे रहते हैं जिसकी वजह से वह सभी लोग मोटापे की तरफ अग्रसर हो जाते हैं बहुत से लोग ऑफिस में बैठे-बैठे ही काम करते हैं तथा कंप्यूटर के सामने बैठ करके उनको अपने स्वास्थ्य के बारे में कुछ भी ख्याल नहीं आता है। ऐसे में ऐसे व्यक्ति मोटे होते जाते हैं जिसकी वजह से समाज में उनको हंसी का पात्र बनना पड़ता है। इस मोटापे की वजह से बहुत से व्यक्ति जिम में जाकर कसरत करते हैं तथा खूब पसीना बहाते हैं लेकिन फिर भी उनका पेट कम नहीं होता है जिम में कसरत करने से उनकी मसल्स मजबूत हो जाती हैं परंतु उनका पेट वहीं का वहीं रहता है। इसके अतिरिक्त वे सभी लोग बाजार से बनी हुई दवाइयों का सेवन करने लगते हैं तथा पेट कटर यंत्र से अपने पेट की चर्बी को कम करने की कोशिश करते हैं नतीजा यह होता है कि उनका पेट तो बिल्कुल भी कम नहीं होता है परंतु यह सभी चीजें हैं उनके शरीर पर बुरा असर छोड़ जाती हैं।  तो दोस्तों इन सब चीजों से यदि आपको निजात पाना है और अपना पेट कम करना चाहते हैं तो आज हम आपके लिए कुछ घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं इस नुस्खा को आप एक बार जरूर अपनाएं आपका पेट निश्चित रूप से कम हो जाएगा। दोस्तों आपको बता दें कि आपको अपना पेट निश्चित रूप से कम करना चाहिए। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं तो इसके दुष्परिणाम आपके सामने बहुत जल्द प्रस्तुत हो जाएंगे। जैसे हृदय संबंधी रोग हार्ट अटैक पडना, ब्लड शुगर बढ़ना, मधुमेह आदि यह सभी बीमारियां मोटापे की वजह से आपके ऊपर हावी होने लगेंगी। मोटापा कम करने के लिए आपको अपनी दिनचर्या और खानपान की आदतों को बदलना होगा। इसके साथ साथ रोजाना सुबह उठकर के टहलने जाना होगा और योगासन और प्राणायाम का सहारा लेना पड़ेगा।

हिमाचल: आधी रात को मकान में लगी आग, जिंदा जला गया आदमी Posted: 21 Jan 2021 07:52 PM PST हिमाचल प्रदेश के कुल्लू जिले में गड़सा में ढाई मंजिला मकान में आग लगने से एक व्यक्ति जिंदा जल गया है. बुधवार रात को मकान में आग लगी थी. करीब दो बजे यह घटना पेश आई. लोग रात भर आग बुझाते रहे और सुबह देखा कि गांव का एक व्यक्ति लापता है. जानकारी जुटाई तो उसका कहीं कोई पता नहीं चल पाया. छानबीन करने पर पता चला कि मकान में एक व्यक्ति जिंदा जल गया. इसके बाद ग्रामीणों ने सुबह पुलिस और दमकल विभाग के अधिकारी को सूचना दी. पुलिस टीम मौके पर पहुंची और शव बरामद कर लिया है. घर पर था अकेला जानकारी के मुताबिक, गड़सा घाटी के बमुणा गांव में संगत राम निवासी बेमुणा गड़सा के मकान में अचानक आग लग गई. आग लगने की सूचना ग्रामीणों ने दमकल विभाग को दी और दमकल विभाग की पूरी टीम मौके पर पहुंच गई। रात भर आग को बुझाते रहे और सुबह पता चला कि मकान में एक व्यक्ति सो रहा था और वह जिंदा जल गया. मृतक की पहचान 43 वर्षीय राजू पुत्र संगत राम के रूप में हुई है. परिवार के अन्य सदस्य घर पर नहीं थे. वही अन्य सदस्यों को मंडी रिश्तेदारी में छोड़ आया था. घटना में चार कमरे, एक बरामदा, एक किचन, एक गौशाला जल गई है. आग लगने से करीब पांच लाख रूपये के नुक्सान का अनुमान लगाया गया है. क्या बोली पुलिस डीएसपी कुल्लू प्रियंक गुप्ता ने बताया कि पुलिस ने शव को कब्जे में ले लिया है और पोस्टमार्टम करने के बाद शव को परिजनों को सौंप दिया जाएगा.

2021: हजारों पदों पर जल्द होंगी भर्तियां, 10वीं/12वीं पास कर सकेंगे आवेदन Posted: 21 Jan 2021 07:49 PM PST केंद्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल (CISF) और केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (CRPF) में हजारों पदों पर भर्तियां जल्द की जाएंगी. ये भर्तियां कर्मचारी चयन आयोग की तरफ से जीडी कॉन्स्टेबल के तहत की जाएंगी. भर्ती के लिए जीडी कॉन्स्टेबल का नोटिफिकेशन 15 मार्च को जारी किया जाएगा. नोटिफिकेशन जारी होने के बाद इच्छुक और योग्य अभ्यर्थी पूरी डिटेल्स चेक कर सकेंगे.  कर्मचारी चयन आयोग की तरफ से जीडी कॉन्स्टेबल भर्ती के जरिए 2019 में 55 हजार पदों पर भर्तियां की गई थी. वहीं, सीआरपीएफ और सीआईएसएफ के जरिए लगभग 4000 पदों पर नियुक्तियां हुई थी. इसलिए ऐसा माना जा रहा है कि इस वर्ष भी जीडी कॉन्स्टेबल भर्ती के जरिए सीआरपीएफ और सीआईएसएफ में इतने ही पदों पर नियुक्तियां होंगी. जीडी कॉन्स्टेबल के जरिए इन विभागों में होंगी भर्तियां एसएससी जीडी कॉन्स्टेबल भर्ती के जरिए केन्द्रीय औद्योगिक सुरक्षा बल, सीमा सुरक्षा बल, सेंट्रल रिजर्व पुलिस फोर्स, इंडियन तिब्बत सीमा पुलिस, सशस्त्र सीमा बल, स्पेशल सुरक्षा बल, नेशनल इंस्टीविगेशन एजेंसी, असम राइफल सहित अन्य फोर्स में की जाएंगी. अधिक जानकारी अभ्यर्थी विभाग की ऑफिशियल वेबसाइट https://ssc.nic.in/ पर जाकर प्राप्त कर सकेंगे. आवेदन की योग्यता इन पदों पर भर्तियों के लिए 10वीं पास अभ्यर्थी आवेदन कर सकेंगे. हालांकि उनकी आयु 18 वर्ष से 23 वर्ष होनी चाहिए. इससे अधिक आयु के अभ्यर्थी इस भर्ती के लिए आवेदन नहीं कर सकेंगे. ऐसे करें सकेंगे आवेदन 1- आवेदन के लिए अभ्यर्थियों को सबसे पहले ऑफिशियल वेबसाइट पर जाना होगा. 2- ऑफिशियल वेबसाइट पर जाकर अप्लाई लिंक पर क्लिक करना होगा. 3- एसएससी जीडी कॉन्स्टेबल भर्ती का फॉर्म भरना होगा. 4-फॉर्म भरकर फीस जमा करना होगा.

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