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• Life में वो मुकाम हासिल करो जहाँ लोग तुम्हें block नहीं search करे
• विराट कोहली के शतक का सूखा कल खत्म होगा, बचपन के कोच ने बताया
• 3 खिलाड़ी जिन्हें साल 2021 में बीसीसीआई नियुक्त कर सकती नया कप्तान
• Cabinet Meeting Today: शिक्षा विभाग में भरे जाएंगे 4 हजार पद, कोरोना के चलते 4 सितंबर तक बंद रहेंगे स्कूल
• रोहित ने दिखाई अपनी देशभक्ति कहा मेरे लिए 5 शतक से ज्यादा जरूरी विश्व कप जीतना है
• हिमाचल कैबिनेट का बड़ा फैसला, युवाओं के लिए खुले रोजगार के द्वार
• 'कुछ तो लोग कहेंगे, उनकी आदत है', रहाणे ने आलचोकों को दिया करारा जवाब
• हिमाचल में 70 दिनों में 302 लोगों की मौत, 800 करोड़ रुपये की संपत्ति का नुकसान
• चार सप्ताह बाद बच्चों को भी जायडस कैडिला की दी जा सकेगी वैक्सीन
• PM ने आज बुलाई अहम बैठक, कोरोना की तीसरी लहर की आशंका
• सस्ता सोना खरीदने का सुनहरा मौका, यहां जानिए 14 से 24 कैरेट का ताजा रेट
• Dahi Handi: यंदाही घागर उताणीच रे, गोपाळा; भाजपचा आंदोलनाचा इशारा
• नींद पूरी न होने की वजह से पड़ सकता है आपकी की इस लाइफ पर असर
• आज ही अपनाएं इन 6 आदतों को लंबी उम्र की है चाहत तो, ये है हेल्‍दी रहने का तरीका
• इंग्लैंड के ओपनर को क्या हो गया? बुमराह से कर रहे बल्लेबाजी में बराबरी, 0 का अनोखा रिकॉर्ड बनाया

Life में वो मुकाम हासिल करो जहाँ लोग तुम्हें block नहीं search करे Posted: 24 Aug 2021 07:06 AM PDT Life में वो मुकाम हासिल करो जहां लोग तुम्हें block नहीं search करे life mein wo mukam hasil karo jaha log tumhe block nhi search kare  "Success की सबसे खास बात है की, वो मेहनत करने वालों पर फ़िदा हो जाती है I" "अगर आप Failure को Attention नहीं देंगे तो आपको कभी भी Success नहीं मिलेगी I" "किसी के काम करने का Action ही आपके अंदर Motivation लाता है I" "दूसरों के चेहरे हम याद रखें हमारी ऐसी फितरत नहीं लोग हमारा चेहरा देख के अपनी फितरत बदल ले ऐसी हमारी फितरत है I" "शायद ये चेहरा मेरा नहीं है लेकिन कुछ चेहरे देखकर मुझे मेरा चेहरा बदलने का मन करता है I" "जो किसी के Fan है उनका कभी कोई Fan नहीं बनता I" "बिना दुरी तय किये हुए कही दूर आप नहीं पहुंच सकते I" Also Read: अगर ये नोट हैं आपके पास तो मिलेंगे लाखों रुपए, पुराने सिक्कों की भी लग रही हैं बोली "अगर सूरज के तरह जलना है तो रोज उगना पड़ेगा I" "जिनके सफर खूबसूरत होते है वो मंजिल के मोहताज नहीं होते I" "जितना कठिन संघर्ष होगा जीत उतनी ही शानदार होगी !!" "फायदा कमाने के लिए न्योते की ज़रुरत नहीं होती ।" "Business वही करते हैं जो खुद पर भरोसा करते हैं ।" Tags: #youtubeindia #newshimachali #news_himachali #motivation #hindi #vivekbindra #hindimotivation #motivationalquotes #apjabdulkalam #maheshwari #hindiquotes #india #success #life #hindistatus #upsc #hindipoetry #anmolvachan #inspirationalquotes #suvichar #hindiwriting #hindisuvichar #ias #motivationquotes #abbyviral #ekkadamsafaltakiorr  #hindilines #inspiration

विराट कोहली के शतक का सूखा कल खत्म होगा, बचपन के कोच ने बताया Posted: 24 Aug 2021 06:41 AM PDT विराट कोहली के शतक का सूखा कल खत्म होगा, बचपन के कोच ने बताया  भारतीय कप्तान विराट कोहली के कोच राजकुमार शर्मा को भरोसा है कि इंग्लैंड के खिलाफ जारी टेस्ट सीरीज के दौरान कोहली के बल्ले से शतक निकलेगा। कोहली ने नवंबर 2019 के बाद अबतक अंतरराष्ट्रीय क्रिकेट में शतक नहीं जड़ा है। उन्होंने इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट मैचों की तीन पारियों में 62 रन बनाए हैं। दूसरी ओर उनके समकक्ष जोए रूट चार पारियों में 386 रनों के साथ सर्वाधिक स्कोर बनाने की सूची में शीर्ष पर हैं। शर्मा जिन्होंने दिल्ली टीम के मुख्य कोच के रूप में काम किया है, उन्होंने खुलासा करते हुए कहा कि हाल ही में उनकी कोहली से बात हुई थी और उन्हें भरोसा है कि भारतीय कप्तान के बल्ले से जल्द ही बड़ा शतक निकलने वाला है। शर्मा ने न्यूज हिमाचली से कहा, "मुझे नहीं लगता कि उन्हें प्रेरित करने की जरूरत है क्योंकि वह पहले ही प्रेरित हैं। जब मैंने पिछले मैच के बाद भी उनसे बात की तो कोहली काफी ज्यादा उत्साहित थे कि टीम जीती है और अपने रन को लेकर चिंतित नहीं थे। जब वह ऐसे रवैये के साथ रहते हैं तो समझ लीजिए एक बड़ा शतक लगने वाला है।" उन्होंने कहा, "कोहली के लिए रूट का पीछा करना एक चुनौती है। मुझे पूरी उम्मीद है क्योंकि मैं उन्हें बचपन से जानता हूं और वह चुनौतियों को पसंद करते हैं। यह अच्छा है और हमें आने वाले मैचों में अच्छा मुकाबला देखने को मिलेगा।" भारत और इंग्लैंड के बीच तीसरा टेस्ट मैच बुधवार से हडिंग्ले में होगा। टीम इंडिया फिलहाल पांच मैचों की सीरीज में 1-0 से आगे है।

3 खिलाड़ी जिन्हें साल 2021 में बीसीसीआई नियुक्त कर सकती नया कप्तान Posted: 24 Aug 2021 06:35 AM PDT जनवरी साल 2017 से विराट कोहली भारतीय टीम की कप्तानी कर रहे हैं. उनकी कप्तानी में भारतीय टीम को काफी सफलता भी मिली है. हालांकि साल 2021 में विराट कोहली की जगह बीसीसीआई किसी अन्य खिलाड़ी को भी टीम की कप्तानी देने में विचार कर सकती है. आज हम आपकों अपने इस ख़ास लेख में उन 3 खिलाड़ियों का ही नाम बताएंगे, जो साल 2021 में भारत के नए कप्तान बनाए जा सकते हैं. रोहित शर्मा (वनडे, टी-20) जब भारतीय टीम साल 2019 का विश्व कप हारकर भारत आई थी, तो फैंस ने सोशल मीडिया पर रोहित शर्मा को भारतीय टीम का नया कप्तान बनाने की मांग की थी. दरअसल, रोहित शर्मा का भारतीय टीम की कप्तानी करते हुए रिकॉर्ड काफी शानदार है और वहीं आईपीएल में वह अपनी टीम मुंबई इंडियंस को भी 5 बार का आईपीएल विजेता बना चुके हैं. भारत को उन्होंने श्रीलंका में 2018 में हुई निदहास ट्रॉफी जीताई थी. वहीं एशिया कप 2018 का भी विजेता बनाया था. उनके इन शानदार कप्तानी रिकॉर्ड्स के बाद फैंस उन्हें नया कप्तान बनाने की मांग कर रहे हैं. अगर भारत इस साल टी-20 विश्व कप 2021 हारता है, तो बीसीसीआई रोहित शर्मा को टीम का नया कप्तान बना भी सकती है. केएल राहुल ((वनडे, टी-20) केएल राहुल को टी-20 और वनडे सीरीज के लिए ऑस्ट्रेलिया में उपकप्तान बनाकर भेजा गया था. इससे कहीं ना कहीं बीसीसीआई ने संकेत दिया था कि वह केएल राहुल को भविष्य में टीम का कप्तान बनाने की योजना कर रहे हैं. दरअसल, रोहित शर्मा की उम्र विराट कोहली से भी ज्यादा है. ऐसे में विराट के बाद रोहित शर्मा को कप्तानी देने ज्यादा मतलब नही बन पा रहा है. ऐसे में बीसीसीआई विराट कोहली के बाद केएल राहुल को कप्तान बनाने में विचार कर सकती है. टी-20 विश्व कप 2021 में अगर भारत को हार मिलती है, तो केएल राहुल भी भारतीय टीम की कप्तानी के एक बड़े दावेदार होंगे. अजिंक्य रहाणे (टेस्ट) अजिंक्य रहाणे का भारत के लिए कप्तानी करते हुए रिकॉर्ड काफी अच्छा है. उन्होंने भारत को अब तक अपनी कप्तानी में खेले तीनों टेस्ट मैच जीताए हुए हैं. वहीं उनकी कप्तानी में भारत ने 3 वनडे मैच खेले हुए हैं और वह भी जीते हुए हैं. विराट कोहली पिछले काफी समय से भारत की तीनों फॉर्मेट में कप्तानी कर रहे हैं. ऐसे में वह अपना वर्कलोड मैनेज करने के लिए साल 2021 में टेस्ट की कप्तानी छोड़ सकते हैं और अपना पूरा ध्यान अपनी बल्लेबाजी में लगा सकते हैं. अगर विराट कोहली साल 2021 में टेस्ट कप्तानी छोड़ते हैं, तो अजिंक्य रहाणे भारत के नए टेस्ट कप्तान बनाए जा सकते हैं.

Cabinet Meeting Today: शिक्षा विभाग में भरे जाएंगे 4 हजार पद, कोरोना के चलते 4 सितंबर तक बंद रहेंगे स्कूल Posted: 24 Aug 2021 06:32 AM PDT Cm जयराम ठाकुर की अध्यक्षता में मंगलवार को प्रदेश मंत्रिमंडल की बैठक हुई। बैठक में शिक्षा विभाग में 4 हजार पदों को भरने की मंजूरी दी गई है। इसमें 820 पद ड्राइंग शिक्षकों के और 870 शारीरिक शिक्षकों सहित शिक्षकों की विभन्न श्रेणियों में भर जाएंगे। छात्रों को उनके घर के निकट गुणवत्तापूर्ण शिक्षा सुनिश्चित करने के लिए इन 4000 पदों में से 2640 पद प्रारम्भिक शिक्षा विभाग जबकि 1360 पद उच्चतर शिक्षा विभाग में अनुबंध आधार पर भरे जाएंगे। बैठक में फैसला किया गया कि शिक्षकों के विभिन्न पद बैच आधार पर शीघ्रता से भरे जाएंगे। कैबिनेट में कोरोना की तीसरी लहर को लेकर सरकार ने 4 सिंतबर तक स्कूलों को बंद करने का फ़ैसला लिया है। इसके अलावा सम्पतियों के पंजीकरण के लिए सर्कल रेट निर्धारण पर चर्चा की उम्मीद है। कैबिनेट में e-stamping, e-resistration, e-court को लेकर स्टॉक होल्डिंग कारपोरेशन ऑफ इंडिया के साथ एग्रीमेंट को लेकर फ़ैसला लिया गया है। JBT के समकक्ष योग्यता रखने वाले NRSTI अनुदेशकों को ग्रामीण विद्या उपासकों में परिवर्तित करने पर निर्णय लिया गया है। कैबिनेट के अहम फैसले- मंत्रिमण्डल ने जिला बिलासपुर की सदर तहसील के लाड़ाघाट में नए औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान खोलने को स्वीकृति प्रदान की। मंत्रिमण्डल ने सैद्धान्तिक रूप से नई पेंशन योजना के अन्तर्गत आने वाले शहरी स्थानीय निकायों के कर्मचारियों को सेवानिवृत्ति एवं मृत्यु ग्रेच्यूटी का लाभ देने का निर्णय लिया। मंत्रिमण्डल ने जिला मण्डी के चुराग में नया विकास खण्ड कार्यालय को खोलने की मंजूरी प्रदान की। बैठक में जिला मण्डी के सिराज विधानसभा क्षेत्र के बगस्याड़ में अटल आदर्श विद्यालय खोलने की स्वीकृति भी प्रदान की गई। मंत्रिमण्डल ने बिलासपुर, हमीरपुर, रिकांगपिओ और नाहन के एडीआर केन्द्रों के लिए अनुबंध आधार पर सीधी भर्ती के माध्यम से आशुलिपिकों के चार पद सृजित करने की स्वीकृति प्रदान की। मंत्रिमण्डल ने जेबीटी के रिक्त पदों पर जेबीटी के समकक्ष योग्यता वाले 24 गैर-आवासीय विशेष प्रशिक्षण शिक्षकों की अनुबंध आधार पर नियुक्ति का निर्णय लिया। मंत्रिमण्डल ने मण्डी जिला में प्रारम्भिक शिक्षा खण्ड बल्ह और सुन्दरनगर-1 को अलग कर सलवाहन में नया प्रारम्भिक शिक्षा खण्ड कार्यालय सृजित करने की स्वीकृति प्रदान की। जिला चम्बा के राजकीय माध्यमिक पाठशाला दारवीं को राजकीय उच्च पाठशाला और राजकीय उच्च पाठशाला लामू और बडग्रां को राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला में स्तरोन्नत करने के साथ इन स्कूलों के सुचारू संचालन के लिए विभिन्न श्रेणियों के 16 पद भरने की स्वीकृति प्रदान की गई । मंत्रिमण्डल ने जिला मण्डी के करसोग क्षेत्र में प्राथमिक स्वास्थ्य केन्द्र बलधार को 30 बिस्तरों की क्षमता वाले सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र में स्तरोन्नत करने के साथ विभिन्न श्रेणियों के तीन पद सृजित करने की मंजूरी प्रदान की। मंत्रिमण्डल ने जिला कांगड़ा में सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्र रक्कड़ को 24 घण्टे सेवाएं प्रदान करने वाले आपातकालीन चिकित्सा संस्थान के रूप में स्तरोन्नत करने की स्वीकृति प्रदान की। मंत्रिमण्डल ने आईजीएमसी शिमला के चमयाणा में निर्माणाधीन सुपरस्पेशलिटी ब्लॉक के ब्लड बैंक, शवगृह, जैव चिकित्सा कचरा प्रबन्धन स्थान और कैन्टीन तथा कैफेटेरिया के लिए अतिरिक्त भवन के निर्माण कार्य को एचएससीसी प्राइवेट इण्डिया लिमिटेड को सौंपने का निर्णय लिया, जिसके लिए स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग और कार्यान्वयन करने वाली एजेंसी के मध्य समझौता ज्ञापन हस्ताक्षरित किया जाएगा।

रोहित ने दिखाई अपनी देशभक्ति कहा मेरे लिए 5 शतक से ज्यादा जरूरी विश्व कप जीतना है Posted: 24 Aug 2021 06:25 AM PDT एक आईसीसी वर्ल्ड कप (ICC WC) में सबसे ज्यादा शतक की बरसात करने वाले रोहित शर्मा (Rohit Sharma) के नाम वर्ल्ड रिकॉर्ड दर्ज है. भारतीय टीम के इस सलामी बल्लेबाज ने इंग्लैंड में हुए 2019 वर्ल्ड कप में लगातार 5 सेंचुरी जड़ी थी. लेकिन, उनके लिए यह कितना मायने रखती है, इसके बारे में उन्होंने बड़ा खुलासा किया है. सेमीफाइनल में पहुंचने के बाद भी भारत को इस टूर्नामेंट में न्यूजीलैंड के हाथो शिकस्त का सामना करना पड़ा था. 5 शतक से खुश नहीं थे हिटमैन दरअसल 5 शतक रोहित के लिए कोई मायने नहीं रखते. क्योंकि टीम इंडिया वर्ल्ड कप अपने नाम नहीं कर सकी थी. इसी के साथ टीम का यह खिताब जीतने का सपना भी टूट गया था. बोरिया मजूमदार और कुशन सरकार की किताब 'मिशन डॉमिनेशन' की माने तो उस हार के बाद रोहित शर्मा (Rohit Sharma) मैनचेस्टर में बाहर नहीं निकले थे. जिसका जिक्र इस किताब में किया गया है. किताब के मुताबिक जब हिटमैन न्यूजीलैंड में इंजर्ड होकर बाहर हुए थे तब भी वह इस हार से उबर नहीं सके थे. किताब में लिखा गया है कि, '25 फरवरी 2020 को जब हम नेशनल क्रिकेट एकेडमी (एनसीए) में रोहित से मिले थे. तब उनमें इस बात को लेकर काफी ज्यादा बेचैनी थी.' न्यूजीलैंड दौरा शुरू होने से पहले ही हैमस्ट्रिंग इंजरी के कारण वो बाहर हो गए थे. किताब के माने तो, 'उस वक्त वो शानदार फॉर्म में थे और इस दौरे से कुछ समय पहले ही वर्ल्ड कप में उन्होंने 5 शतक जड़े थे.' किताब की माने तो हिटमैन ने कहा था कि, 'शतक सच बोलूं तो मेरे लिए ज्यादा मायने नहीं रखते. निजी तौर पर यह बड़ी उपलब्धि थी. लेकिन जब आप टीम स्पोर्ट खेलते हैं तो कभी भी यह आपके निजी माइलस्टोन के बारे में नहीं होता है.' हिटमैन ने टीम से जताई कम से कम एक वर्ल्ड कप जीतने की उम्मीद रोहित शर्मा (Rohit Sharma) ने यह भी कहा कि, 'जब मैं वर्ल्ड कप के बाद घर लौटा तो हर कोई मुझे 5 शतक के लिए शुभकामनाएं और बधाई रहे थे. तो मैं सच बताऊं मुझे कुछ महसूस नहीं हो रहा था. जो असली इनाम था वह इंग्लैंड के ड्रेसिंग रूम में था और हमारे लिए यह एकसेप्ट कर पाना मुश्किल था कि, हम फाइनल में नहीं पहुंच पाए थे.' हालांकि अंत में हिटमैन ने यह उम्मीद जरूर जताई है कि, आने वाले तीन सालों में भारत कम से कम एक आईसीसी वर्ल्ड कप तो जरूर अपने नाम करे. इस सिलसिले में रोहित शर्मा (Rohit Sharma) ने बातचीत में कहा.

हिमाचल कैबिनेट का बड़ा फैसला, युवाओं के लिए खुले रोजगार के द्वार Posted: 24 Aug 2021 06:21 AM PDT हिमाचल कैबिनेट बैठक में (himachal cabinet meeting) शिक्षा विभाग में चार हजार शिक्षकों के पद भरने को स्वीकृति दे दी है. जिनमें 1360 पद उच्च शिक्षा में और 2640 पद एलीमेंट्री एजुकेशन में भरे जाएंगे. प्रदेश में शिक्षकों की भर्ती का फैसला लंबे समय से रुका हुआ था. पिछली कैबिनेट बैठक के दौरान ही भर्ती को मंजूरी मिलने की उम्मीद थी, लेकिन तब वित्त विभाग की ओर से फाइनल अप्रूवल नहीं की गई थी. आज कैबिनेट बैठक में सरकार ने बेरोजगार युवाओं के लिए रोजगार के अवसर प्रदान किए हैं. इसके साथ ही कैबिनेट में छात्रों के लिए 4 सितंबर तक स्कूल बंद रखने का फैसला लिया गया है, लेकिन टीचिंग और नॉन चीटिंग स्टॉफ पहले की तरह स्कूल आता रहेगा. पहले 28 अगस्त तक छात्रों के लिए स्कूल बंद करने का फैसला लिया गया था. बैठक के दौरान राज्य में कोविड-19 की स्थिति और संभावित कोरोना की तीसरी लहर से प्रभावी ढंग से निपटने की तैयारियों पर भी प्रस्तुति दी गई. मंत्रिमंडल ने जिला बिलासपुर की सदर तहसील में नए औद्योगिक प्रशिक्षण संस्थान खोलने को स्वीकृति प्रदान की. बैठक में सैद्धांतिक रूप से नई पेंशन योजना के अन्तर्गत आने वाले शहरी स्थानीय निकायों के कर्मचारियों को सेवानिवृत्ति एवं मृत्यु ग्रेच्युटी का लाभ देने का निर्णय लिया गया. कैबिनेट बैठक में जिला मंडी के चुराग में नया विकास खंड कार्यालय को खोलने की मंजूरी प्रदान की गई. इसके अलावा बैठक में जिला मंडी के सिराज विधानसभा क्षेत्र के बगस्याड़ में अटल आदर्श विद्यालय खोलने की स्वीकृति भी प्रदान की गई. इसके साथ ही मंत्रिमंडल ने बिलासपुर, हमीरपुर, रिकांगपिओ और नाहन के एडीआर केन्द्रों के लिए अनुबंध आधार पर सीधी भर्ती के माध्यम से आशुलिपिकों के चार पद सृजित करने की स्वीकृति प्रदान की. जेबीटी के रिक्त पदों पर जेबीटी के समकक्ष योग्यता वाले 24 गैर-आवासीय विशेष प्रशिक्षण शिक्षकों की अनुबंध आधार पर नियुक्ति का भी निर्णय लिया गया. मंत्रिमंडल ने आईजीएमसी शिमला के चमयाणा में निर्माणाधीन सुपर स्पेशलिटी ब्लाॅक के ब्लड बैंक, शवगृह, जैव चिकित्सा कचरा प्रबंधन स्थान और कैंटीन और कैफेटेरिया के लिए अतिरिक्त भवन के निर्माण कार्य को एचएससीसी प्राइवेट इंडिया लिमिटेड को सौंपने का निर्णय लिया, जिसके लिए स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग और कार्यान्वयन करने वाली एजेंसी के मध्य समझौता ज्ञापन हस्ताक्षरित किया जाएगा.

'कुछ तो लोग कहेंगे, उनकी आदत है', रहाणे ने आलचोकों को दिया करारा जवाब Posted: 23 Aug 2021 06:59 PM PDT भारतीय क्रिकेट टीम के उपकप्तान अजिंक्य रहाणे के लिये पिछला कुछ समय अच्छा नहीं बीता है और एक सवाल लगातार उनकी पीछा कर रहा है कि उनकी बल्लेबाजी मे ंमिल रही असफलता को वो कैसे दूर करने वाले हैं। सोमवार को जब प्रेस कॉन्फ्रेंस हुुई तो एक बार फिर से उनकी बल्लेबाजी को लेकर सवाल किया गया जिसमें उनके साथ ही उनके साथी बल्लेबाज चेतेश्वर पुजारा की फॉर्म को लेकर भी सवाल किया गया जिन्होंने पिछले कुछ समय में ज्यादा बड़ी पारियां नहीं खेली हैं। वहीं रहाणे ने हर बार की तरह इस बार भी दो टूक जवाब दिया और कहा कि वो इसको लेकर ज्यादा परेशान नहीं हैं और न ही इसको लेकर हो रही लगातार आलोचनाओं का कोई असर पड़ा है। पुजारा ने इंग्लैंड में इस सीजन खेले गये 3 टेस्ट मैच में 8, 15, 4, 12*, 9 और 45 रन की पारियां खेली है जिसमें विश्व टेस्ट चैम्पियनशिप का फाइनल मैच भी शामिल है तो वहीं पर अजिंक्य रहाणे ने 49, 15, 5, 1 और 61 रनों की पारियां खेली हैं। लॉर्डस टेस्ट की पहली पारी में दोनों के फ्लॉप होने के बाद काफी आलोचना की जा रही थी लेकिन दूसरी पारी में जब भारतीय पारी लड़खड़ा रही थी तो उस वक्त इस जोड़ी ने पारी को संभाला और शतकीय साझेदारी कर टीम को मुश्किल से बाहर निकाला। दूसरे टेस्ट मैच से पहले रहाणे ने प्रेस कॉन्फ्रेंस में कहा,' मैं खुश हूं कि लोग मेरे और पुजारा के बारे में बात कर रहे हैं, हालांकि वो हमारी फॉर्म को लेकर जो बात कर रहे हैं उसे लेकर हम बिल्कुल भी चिंतित नहीं हैं। हम जानते हैं कि दबाव को कैसे सोखा जाता है और हम वही कर रहे हैं। हम इस बारे में बिल्कुल नहीं सोच रहे जिसे हम कंट्रोल नहीं कर सकते हैं, बाकी लोगों का क्या है कुछ तो लोग कहेंगे।'

हिमाचल में 70 दिनों में 302 लोगों की मौत, 800 करोड़ रुपये की संपत्ति का नुकसान Posted: 23 Aug 2021 06:55 PM PDT हिमाचल प्रदेश में मॉनसून का कहर जारी है. कई स्थानों में भारी बारिश हो रही है. राजधानी शिमला समेत कई जिलों में भूस्खलन के हादसे हर रोज हो रहे हैं. आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के स्टेट इमरजेंसी ऑपरेशन सेंटर की ओर से दी गई जानकारी के अनुसार, 13 जून से 22 अगस्त के बीच प्रदेश में 302 लोगों की मौत हुई. 11 लोग अब भी लापता हैं. किन्नौर जिले में दो बार पहाड़ से मौत बरसी है. संपत्ति को भी खासा नुकसान हुआ है. अब तक के आकलन के अनुसार प्रदेश में करीब 800 करोड़ रुपये की संपत्ति का नुकसान हो चुका है. राजस्व विभाग के प्रधान सचिव ओंकार चंद शर्मा ने इसकी पुष्टि की है. आंकड़े बताते हैं कि इस दौरान 578 मवेशियों की मौत हुई है. 44 पक्के और 91 कच्चे मकान जमींदोज हुए हैं. इनके अलावा 121 पक्के और 556 कच्चे मकानों को नुकसान पहुंचा है. 302 में से 142 लोग सड़क पर हुए हादसों में मारे गए हैं. भूस्खलन से 51 और अचानक आई बाढ़ में 10 लोगों की मौत हुई है. 28 लोग ऐसे हैं जिनकी डूबने से मौत हुई है. भूस्खलन से हुई 51 मौतों में से अकेले किन्नौर जिले में अब तक 37 लोगों की मौत हुई है. इस बरसात में सबसे ज्यादा तबाही किन्नौर, कांगड़ा, लाहौल-स्पीति और कुल्लू जिले में देखने को मिली है. किन्नौर में हुए हादसे ने सबको हैरान और परेशान कर दिया है. इस तरह के हादसों को लेकर स्टेट बायोडाइवर्सिटी बोर्ड के सीनियर साइंटिफिक प्रोफेशनल डॉ. पंकज शर्मा का कहना है कि 2013 में भी किन्नौर में इसी तरह का हादसा हुआ था. उस वक्त भी वैज्ञानिकों की एक टीम ने वहां का दौरा किया था.  उसमें भी यह पाया गया था कि टनल निर्माण और अन्य विकासात्मक गतिविधियों के लिए की गई ब्लासटिंग से वहां के पहाड़ थोथले हो गए. उस क्षेत्र में बारिश बेहद कम होती थी, लेकिन बीते कुछ दशकों में पर्यावरण में बदलाव के चलते बारिश हो रही है. बारिश से इलाके के पहाड़ों की दरारों से पानी घुसता रहता है और थोथड़े पहाड़ों की मिट्टी ढीली होती रहती है. जिसके परिणाम स्वरूप इस तरह के हादसे होते हैं. उन्होंने कहा कि उत्तराखंड की तरह ही किन्नौर की वनस्पति है और जिस तरह से वहां पर आपदाएं होती हैं, उसी तरह से किन्नौर में भी हो रही हैं. राजस्व विभाग के प्रधान सचिव ओंकार चंद शर्मा का कहना है कि अब तक मॉनसून सामान्य चल रहा है. लेकिन कुल्लू और चंबा जिले के कई इलाकों में ज्यादा बारिश हुई है. प्रदेश के कुछ इलाकों में औसतन कम बारिश हुई है. अचानक तेज बारिश से ज्यादा नुकसान हुआ है. उन्होंने कहा कि नुकसान का आकलन किया जा रहा है, जिनकी मृत्यु हुई है उन्हें मुआवजा दिया गया है.

चार सप्ताह बाद बच्चों को भी जायडस कैडिला की दी जा सकेगी वैक्सीन Posted: 23 Aug 2021 06:52 PM PDT  After four weeks, children can also be given Zydus Cadila's vaccine भारत के पास जल्द ही हर तरीके की कोरोना वैक्सीन उपलब्ध होगी, जिसमें डीएनए और एमआरएन जैसी तकनीक भी शामिल हैं। इसे पैन कोरोना वैक्सीन के रूप में जाना जाएगा। वहीं, अगले चार सप्ताह बाद बच्चों को जायडस कैडिला की वैक्सीन दी जा सकती है। केंद्रीय बायोटेक्नोलॉजी सचिव डॉ. रेणु स्वरुप ने सोमवार को बताया, देश में 80 हजार से अधिक सैंपल की जीनोम सीक्वेंसिंग हो चुकी है। वैक्सीन लेने के बाद भी संक्रमण वालों में डेल्टा और अल्फा वैरिएंट की पहचान हुई है। डॉ. रेणु स्वरुप ने बताया, देश में कोरोना के अलग-अलग वैरिंएट मौजूद हैं। 232 से भी अधिक म्यूटेशन पता चल चुके हैं लेकिन सभी नुकसादायक नहीं है। देश में छह वैक्सीन को आपात इस्तेमाल की अनुमति मिल चुकी है, जिनमें से तीन कोविशील्ड, कोवाक्सिन और स्पूतनिक-वी ही उपलब्ध हैं। सचिव ने कहा कि जायडस कैडिला की डीएनए वैक्सीन को आपात इस्तेमाल की अनुमति मिल चुकी है। इस वैक्सीन को 12 वर्ष या उससे अधिक आयु में इस्तेमाल किया जा सकता है। अभी कम से कम चार सप्ताह का वक्त इसमें लग सकता है। अनुमान है कि आगामी सिंतबर में यह टीकाकरण शुरू होगा। तब तक कोवाक्सिन का परीक्षण भी पूरा होने की उम्मीद है। वैक्सीन के परीक्षण में शामिल लोगों को भी अब वैक्सीन प्रमाणपत्र जारी होना शुरू हो चुका है। हाल ही में केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने फॉर्मा कंपनियों को इसके लिए निर्देश दिए थे। हैदराबाद स्थित भारत बायोटेक ने परीक्षण में शामिल लोगों को सर्टिफिकेट उपलब्ध कराना शुरू कर दिया है। पिछले साल भारत में शुरू हुए कोवाक्सिन, कोविशील्ड, जायडस कैडिला की कई वैक्सीन के परीक्षण में करीब एक लाख से अधिक लोग शामिल हुए। तीसरे चरण के परीक्षण के दौरान कुछ लोगों को वैक्सीन जबकि कुछ को प्लसीबो दिया गया।

PM ने आज बुलाई अहम बैठक, कोरोना की तीसरी लहर की आशंका Posted: 23 Aug 2021 06:49 PM PDT कोरोना की तीसरी लहर की आशंका के बीच आज यानि मंगलवार को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी ने अहम बैठक बुलाई है. दोपहर तरीब 3.30 बजे होने वाली इस बैठक में कोरोना के हालात को लेकर चर्चा की जाएगी. इस बैठक में कोरोना से निपटने की स्थिति उपायों पर चर्चा की जाएगी. जानकारी के मुताबिक बैठक में स्वास्थ्य मंत्रालय, कैबिनेट सचिव नीति आयोग भी शामिल होगा. कई विशेषज्ञ अक्टूबर से लेकर नवंबर तक कोरोना की तीसरी लहर की आशंका जता चुके हैं. हालांकि यह डेल्टा वेरिएंट की संक्रामकता पर निर्भर है. अक्टूबर में आ सकती है तीसरी लहर दरअसल कई विशेषज्ञों ने अक्टूबर में कोरोना वायरस की तीसरी लहर की आशंका जताई है. हाल ही में केंद्रीय गृह मंत्रालय के तहत आने वाला नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ डिजास्टर मैनेजमेंट (NIDM) तीसरी लहर के मद्दनेजर मिल रही चेतावनियों पर अध्ययन कर तीसरी लहर से लड़ने की तैयारियां कर रही हैं. संस्था की ओर से पीएमओ को एक रिपोर्ट भेजी गई है. इस रिपोर्ट में कहा गया है कि कोरोना महामारी की तीसरी लहर की पीक अक्टूबर में सामने आ सकती है. रिपोर्ट में कहा कि अभी ये साफ नहीं है कि तीसरी लहर में बच्चों पर कितना असर पड़ेगा. लेकिन इतना साफ है कि बच्चों पर तीसरी लहर में खतरा बना रहेगा क्योंकि बच्चों का अभी टीकाकरण नहीं किया गया है. आईआईटी कानपुर ने भी किया दावा कोरोना वायरस की तीसरी लहर की आशंका कानपुर आईआईटी के वैज्ञानिक ने भी जताई है. कोरोना महामारी के गणितीय मॉडलिंग में शामिल वैज्ञानिक मनिंद्र अग्रवाल ने कहा है कि अगर डेल्टा से अधिक संक्रामक वायरस उभरता है सितंबर के आखिरी तक पूरी तरह से एक्टिव हो जाता है, तो तीसरी लहर नवंबर में अपने पीक पर होगी. हालांकि अपनी रिपोर्ट में उन्होंने यह भी कहा है कि यह तीसरी लहर के बराबर खतरनाक नहीं होगा. उन्होंने अपनी रिपोर्ट में यह भी कहा कि हो सकता है कि डेल्टा वेरिएंट उतना संक्रामक ना भी दो जितना दावा किया जा रहा है. अगर ऐसा है तो फिर तीसरी लहर की आशंका भी खत्म हो जाती है. HIGHLIGHTS विशेषज्ञों का दावा- अक्टूबर में आ सकती है तीसरी लहर आईआईटी कानपुर के वैज्ञानिक ने भी किया दावा बैठक में महामारी से निपटने के लिए उठाए गए कदमों का होगा रिव्यू

सस्ता सोना खरीदने का सुनहरा मौका, यहां जानिए 14 से 24 कैरेट का ताजा रेट Posted: 23 Aug 2021 06:46 PM PDT अगर आप सोना या फिर सोने के गहने खरीदना चाहते हैं आपके लिए अच्छी खबर है। अगस्त महीने के तीसरे सप्ताह के पहले कारोबारी दिन सोने की कीमत में गिरावट दर्ज की गई है। हालांकि ये गिरावट मामूली है। सोमवार को (23 Auguest) को सोने की कीमत में 23 रुपये प्रति तोले की गिरावट दर्ज की गई। इस गिरावट के साथ सोमवार को सोना 47306 रुपये प्रति 10 ग्राम के स्तर पर बंद हुआ। इससे पहले पिछले कारोबारी हफ्ते के आखिरी दिन शुक्रवार को सोना 47329 रुपये प्रति 10 ग्राम के स्तर पर बंद हुआ था। सोना के उलट सोमवार को चांदी की कीमत में तेजी दर्ज की गई। सोमवार को चांदी 31 रुपये की बढ़त के साथ 62202 रुपये प्रति किलोग्राम पर पहुंच गया। वहीं शुक्रवार को चांदी 62233 रुपये प्रति किलोग्राम पर बंद हुआ था। ऑलटाइम हाई से सोना 8994 और चांदी 17747 रुपये सस्ता इस तरह सोना और चांदी अभी भी ऑल टाईम हाई से काफी सस्ता बिक रहा है। सोना अपने ऑलटाइम हाई से करीब 9000 रुपये प्रति 10 ग्राम रुपये सस्ता बिक रहा है। आपको बता दें सोने ने अपना ऑलटाइम हाई अगस्त 2020 में बनाया था। उस वक्त सोना 56,200 रुपये प्रति दस ग्राम के स्तर तक चला गया था। वहीं चांदी का अबतक का उच्चतम स्तर 79980 रुपये प्रति किलो है। इस हिसाब से चांदी भी अपने उच्चतम स्तर से करीब 17000 रुपये सस्ता बिक रही है। 14 से लेकर 24 कैरेट सोना का ताजा भाव सोमवार को भारतीय सर्राफा बाजार में 24 कैरेट वाला सोना 47411 रुपये प्रति 10 ग्राम, 23 कैरेट वाला सोना 47221 रुपये प्रति 10 ग्राम, 22 कैरेट वाला सोना 43428 रुपये प्रति 10 ग्राम, 18 कैरेट वाला सोना 35558 रुपये प्रति 10 ग्राम और 14 कैरेट वाला सोना 27735 रुपये प्रति 10 ग्राम के स्तर पर बंद हुआ। मिस कॉल देकर ऐसे जानें सोने का लेटेस्ट प्राइस 22 कैरेट और 18 कैरेट गोल्ड जूलरी के खुदरा रेट जानने के लिए 8955664433 पर मिस्ड कॉल दे सकते हैं. कुछ ही देर में एसएमएस के जरिए रेट्स मिल जाएंगे। इसके साथ ही लगातार अपडेट्स की जानकारी के लिए www.ibja.co पर देख सकते हैं। सोना दिवाली तक गिरकर हो सकता है 52000 रुपये प्रति तोला सर्राफा बाजार जानकारों की मानें तो सोना खरीदने का यह सही समय है। जानकारों के मुताबिक दिवाली तक सोने का भाव गिरकर 52000 रुपए प्रति 10 ग्राम तक आ सकता है। ऐसे में अगर आप अभी सोने में निवेश ना करके कुछ दिन बाद करते हैं तो भविष्य में आपको सोना से अच्छा मुनाफा हो सकता है। वहीं एक अन्य रिपोर्ट की मानें तो पिछले साल की तरह इस साल भी सोने की कीमत में तेजी आ सकती है और यह नया रिकॉर्ड बना सकता है। इन लोगों का कहना है कि इस साल के अंत तक सोना 60,000 रुपये प्रति 10 ग्राम के आंकड़े को भी पार कर सकता है। लिहाजा सोना खरीदारों को या फिर निवेशकों को अभी सोना खरीद लेना चाहिए। ताकि आने वाले दिनों में अच्छा रिटर्न मिल सके। पिछले हफ्ते अबतक सोने-चांदी की रही ये चाल आपको बता दें कि पिछले हफ्ते (16-20 August) सोने की कीमत में 767 रुपये प्रति 10 ग्राम की तेजी देखी गई, जबकि चांदी की कीमत में 148 रुपये की गिरावट आई। पिछले के पहले कारोबारी सोमवार को सोना 46,353 रुपये प्रति तोला के स्तर पर खुला था जबकि शुक्रवार को सोना 45,586 रुपये प्रति 10 ग्राम पर बंद हुआ था। पिछले सोमवार (16 August) 61045 रुपये प्रति किलोग्राम के स्तर पर खुला था जबकि शुक्रवार को यह 60,897 रुपये प्रति किलोग्राम था। यानी पूरे हफ्ते चांदी के भाव में 148 रुपये की गिरावट आई। ऐसे सोने के बनते हैं गहने आपको बता दें कि 24 कैरेट सोना सबसे शुद्ध होता है, लेकिन 24 कैरेट गोल्ड की ज्वेलरी नहीं बनती है। आम तौर पर ज्वेलरी बनाने के लिए 22 कैरेट सोने का इस्तेमाल किया जाता है, जिसमें 91.66 फीसदी सोना होता है। अगर आप 22 कैरेट सोने की ज्वेलरी लेते हैं तो आपको पता होना चाहिए कि इसमें 22 कैरेट गोल्ड के साथ 2 कैरेट कोई और मेटल मिक्स किया गया है। ऐसे करें गहने की शुद्धता की पहचान गहने यानी ज्वेलरी में शुद्धता को लेकर हॉलमार्क से जुड़े 5 तरह के निशान होते हैं, और ये निशान ज्वेलरी में होते हैं। इसमें से एक कैरेट को लेकर लेकर होता है। अगर 22 कैरेट की ज्वेलरी होगी तो उसमें 916, 21 कैरेट की ज्वेलरी पर 875 और 18 कैरेट की ज्वेलरी पर 750 लिखा होता है। वहीं अगर ज्वेलरी 14 कैरेट की होगी तो उसमें 585 लिखा होगा। आप खुद ज्वेलरी में इस निशान को देख सकते हैं। हॉलमार्क देखकर ही खरीदें गोल्ड आपको बता दें कि सोना खरीदते समय उसकी क्वॉलिटी का ध्यान जरूर रखें। हॉलमार्क देखकर ही सोने के गहनों की खरीदना चाहिए। हॉलमार्क सोने की सरकारी गारंटी है और भारत की एकमात्र एजेंसी ब्यूरो ऑफ इंडियन स्टैंडर्ड (BIS) हॉलमार्क का निर्धारण करती है। हॉलमार्किंग योजना भारतीय मानक ब्यूरो अधिनियम के तहत संचालन, नियम और रेग्युलेशन का काम करती है।

Dahi Handi: यंदाही घागर उताणीच रे, गोपाळा; भाजपचा आंदोलनाचा इशारा Posted: 23 Aug 2021 06:43 PM PDT मुंबई : आपल्या सरकारचे प्रथम प्राधान्य हे जनतेचे प्राण वाचविण्याला असल्याचे सांगत यंदाही दहीहंडीचा उत्सव होणार नाही, असे मुख्यमंत्री उद्धव ठाकरे यांनी सोमवारी स्पष्ट केले. कोरोनाविरुद्धच्या लढ्यासाठी सणवार, उत्सव बाजूला ठेवून जनतेचे प्राण वाचविण्याला आम्ही प्राधान्य दिले, हा संदेश जाऊ द्या, असे आवाहन त्यांनी केले. मुख्यमंत्र्यांच्या या निर्णयावर विरोधाचे सूर उमटले असून, भाजपने रस्त्यावर उतरून आंदोलन करण्याचा इशारा दिला आहे. (No Dahi Handi In Maharashtra This Year) गोविंदा पथकांच्या प्रमुखांशी मुख्यमंत्र्यांनी ऑनलाइन संवाद साधला. इतर रुग्णांना लागणारी ऑक्सिजनची गरज वगळता कोरोना रुग्णांसाठीच्या ऑक्सिजनची मागणी ७५० मेट्रिक टनच्या वर गेल्यास आपल्याला नाइलाजाने पुन्हा एकदा लॉकडाऊन लावावा लागेल, असेही मुख्यमंत्र्यांनी स्पष्ट केले. या बैठकीला उपमुख्यमंत्री अजित पवार, गृहमंत्री दिलीप वळसे पाटील, महसूल मंत्री बाळासाहेब थोरात, परिवहन मंत्री अनिल परब, मुख्य सचिव सीताराम कुंटे, आमदार सुनील प्रभू, आमदार प्रताप सरनाईक, माजी राज्यमंत्री सचिन अहिर, माजी आमदार बाळा नांदगावकर आदी उपस्थित होते. मुख्यमंत्र्यांचा निर्णय हा समाजहिताचा असल्याने आम्ही त्याचे समर्थन करतो, अशी प्रतिक्रिया माजी राज्यमंत्री सचिन अहिर यांनी पत्रकारांना दिली. जय जवान गोविंदा पथकाचे विजय निकम यांनी मागणी केली की, मुख्यमंत्र्यांनी निर्णयाचा फेरविचार करावा. लसींचे दोन्ही डोस घेतलेल्यांना दहीहंडी उत्सवात सहभागी होण्याची परवानगी द्यावी. भाजपचे आमदार राम कदम यांनी मुख्यमंत्र्यांच्या निर्णयाविरुद्ध आंदोलनाचा इशारा दिला असून, घाटकोपरमध्ये आम्ही दहीहंडी फोडणारच, असे सांगितले. काहीही असो, थरथराट नाहीच श्रीकृष्ण जन्मोत्सवाच्याच ठिकाणी कमी उंचीची दहीहंडी फोडली जाईल. कोरोना लसीचे दोन डोस घेतलेल्यांनाच सहभागी करून घेऊ, गर्दी होणार नाही याची दक्षता मंडळे घेतील, अशी भूमिका गोविंदा पथकांच्या समन्वय समितीने बैठकीत मांडली. कोरोनाच्या पार्श्वभूमीवर दहीहंडीला परवानगी दिली जाणार नाही, असे सरकारतर्फे स्पष्ट करण्यात आले. अनुभव कटू आहे... गेल्या दोन लाटांत जी बालके अनाथ झाली, ज्यांच्या घरातील कर्ते पुरुष किंवा महिला गेल्या, कुटुंबेच्या कुटुंबे अनाथ झाली. त्याची कारणे समजून घेण्याची गरज आहे. दोन लाटांतील आपला अनुभव भयानक आहे. आपलाच नाहीतर, जगाचा अनुभवही कटू आहे. दोन डोस दिलेल्या देशांतही तिसऱ्या लाटेने आता कहर मांडला आहे. अनेक देशांत पुन्हा निर्बंध लावले जात आहेत, असे मुख्यमंत्री म्हणाले. कोरोना निर्बंधांविरुद्ध आंदोलन करण्याची भाषा काही जण करतात. त्यांनी शासनाविरोधात आंदोलन करण्यापेक्षा कोरोनाविरुद्ध आंदोलन करावे. - उद्धव ठाकरे, मुख्यमंत्री संसर्ग हाताबाहेर गेला तर आतापर्यंत निर्बंधांचे कठोर पालन करून मिळालेले यश वाया जाईल. सगळे सण-उत्सव घरात राहून साजरे केले. शासनाला सहकार्य केले तसेच यापुढेही केले पाहिजे. - अजित पवार, उपमुख्यमंत्री डेल्टा प्लस हा विषाणू घातक असून, तो वेगाने पसरत आहे. दहीहंडी पथकातील एखाद्या गोविंदाला जरी लागण झालेली असेल तर पूर्ण चमू ताबडतोब बाधित होण्याची भीती असेल. - डॉ. संजय ओक, अध्यक्ष, टास्क फोर्स दहीहंडी उत्सवात तरूणवर्ग मोठ्या प्रमाणात सहभागी होतो. जो ३५ च्या आतल्या वयोगटातील असतो. अजूनही आपल्याकडे या वयोगटातील युवकांचे पूर्णपणे लसीकरण झालेले नाही, हे लक्षात घेतले पाहिजे. - इक्बालसिंह चहल, आयुक्त, मुंबई महापालिका दहीहंडीचे प्रकरण न्यायालयात असताना, 'दहीहंडी काय गोविंदांनी पाकिस्तानात जाऊन फोडायची का' असा प्रश्न काही वर्षांपूर्वी करणाऱ्या शिवसेनेचे मुख्यमंत्री असताना दहीहंडी उत्सवाला मनाई करणे दुर्दैवी आहे. - आशिष शेलार, भाजपचे नेते

नींद पूरी न होने की वजह से पड़ सकता है आपकी की इस लाइफ पर असर Posted: 23 Aug 2021 06:36 PM PDT नींद पूरी न होने की वजह से पड़ सकता है आपकी की इस लाइफ पर असर: अक्सर कहा जाता है कि 6-8 घंटे की नींद हर इंसान के लिए बहुत जरूरी है क्योंकि अगर नींद पूरी नहीं होगी तो न किसी काम में मन लगेगा और न ही तबियत ठीक रहेगी. आपको बता दें कि स्वस्थ तन और मन के लिए अच्छी नींद जितनी जरूरी है, उतनी ही इसकी जरूरत सेक्शुअल रिलेशनशिप को ठीक रखने के लिए भी है. बेहतर जिंदगी और बेहतरीन सेक्शुअल लाइफ के लिए पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है. आज हम आपको बताएंगे कि पुरुषों को नींद पूरी न लेने की वजह से उन्हें किन सेक्शुअल प्रॉब्लम्स  का सामना करना पड़ सकता है. लो सेक्शुअल ड्राइव – जानकारी के मुताबिक अगर पुरुषों को नींद न आने की समस्या हो या किसी कारण ठीक से सो नहीं पाते तो यह देखा जाता है कि उनका मूड जल्दी बदल जाता है और मूड स्विंग्स के कारण उनकी सेक्शुअल ड्राइव पर असर पड़ता है क्योंकि अक्सर थकान और नींद के अभाव की वजह से उनमें लो सेक्शुअल ड्राइव रहती है. इसलिए खुद को चुस्त दुरुस्त रखने और स्वस्थ शारीरिक संबंध बनाने के लिए कम से कम 6 घंटे की नींद बहुत जरूरी है. इरेक्टाइल डिस्फंक्शन – आपको बता दें कई शोधकर्ताओं द्वारा किए गए अध्ययनों के अनुसार अच्छी नींद लेने वाले मर्द अक्सर ज्यादा बेहतर तरीके से सेक्स कर पाते हैं. वहीं नींद न आने की दिक्कत झेल रहे पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की शरीर में जरूरत से कम मात्रा और इरेक्शन में समस्याआने जैसी दिक्कतों का समाना करना पड़ता है. आपको बता दें कि लिंग में इरेक्शन ने होने की समस्या को इरेक्टाइल डिस्फंक्शन कहा जाता है, जो कि टेस्टोस्टेरोन की कमी और भरपूर मात्रा में ऑक्सीजन न मिलने की वजह से होती है. आनंद न आना -नींद के पूरे न होने की वजह से थकान हो सकती है, जिसकी वजह से लंबे समय तक सेक्स करने या ऑर्गेज्‍म , जिसे हिंदी में चरम सीमा भी कहते हैं, वहां तक पहुंचने में परेशानी हो सकती है. स्पर्म काउंट कम होना -यही नहीं, नींद के अभाव के कारण स्पर्म काउंड भी कम हो सकता है. साथ ही कम सोने की वजह से उनकी स्पर्म क्वालिटी पर भी असर पड़ता है. इंफर्टिलिटी की दिक्कत -नींद पूरी न होने के कारण पुरुषों को इंफर्टिलिटी की दिक्कत भी हो सकती है. इसलिए जरूरी है कि समय रहते डॉक्टर से नींद न आने को लेकर सलाह ली जाए.

आज ही अपनाएं इन 6 आदतों को लंबी उम्र की है चाहत तो, ये है हेल्‍दी रहने का तरीका Posted: 23 Aug 2021 06:31 PM PDT आज ही अपनाएं इन 6 आदतों को लंबी उम्र की है चाहत तो, ये है हेल्‍दी रहने का तरीका: कई लोगों का ये मानना है कि उम्र का नाता जेनेटिक होता है. मतलब अगर आपके पेरेंट लंबी उम्र तक जीवित रहे हैं तब आपके साथ भी ऐसा हो सकता है. जबकि विज्ञान का मानना है कि हमारे जिन का हमारी उम्र से एक बहुत ही छोटा नाता होता है. हेल्‍थलाइन मैग्‍जीन के मुताबिक, ये पूरी तरह से हमारे लाइफस्‍टाइल, खानपान और पर्यावरण पर निर्भर करता है. एक शोध के मुताबिक, अगर हम कल कैलरी वाला डाइट लाइफ लॉन्‍ग खाएं तो हमारा लाइफ स्‍पैम अधिक रहता है. यही नहीं, कम कैलोरी वाला खाना खाने से हम कई बीमारियों से भी बचे रहते हैं.  तो आइए जानते हैं उन आसान तरीकों (Tips) को जिन्‍हें अपनाकर हम लंबी उम्र जी सकते हैं. 1.खुश रहना सीखें आपके मेंटल हेल्‍थ के लिए खुश रहना बहुत जरूरी है. ऐसे में सोशली एक्टिव रहें और अपनी खुशियों को हर समय तलाशें. 2.स्‍ट्रेस फ्री रहना स्‍ट्रेस हर किसी के लाइफ में होता है लेकिन अगर आप इसको मैनेज करना सीख जाएं तो ये आपके लॉन्‍ग लाइफ के लिए बहुत ही जरूरी काम होगा. 3.कैफीन और अल्‍कोहल से रहें दूर लंबी उम्र के लिए जरूरी है कि आप अपने डाइट में से कैफीन और अल्‍कोहल को कम कर दें. बता दें कि आपकी चाय और कॉफी में निकोटीन और कैफी होते हैं जबकि शराब का अत्‍यधिक सेवन आपके किडनी आदि को प्रभावित कर आपको बीमार बना सकते हैं. 4.भरपूर नींद नए सामान्‍य इंसान के लिए रात को 7 से 8 घंटे की नींद बहुत ही जरूरी है. ऐसे में अपने सोने और जागने का नियम तय करें और उसे फॉलो करें. 5.एक्टिव रहें जहां तक हो सके खुद को हर उम्र में एक्टिव रखें. अगर आप शारीरिक रूप से बहुत एक्टिव रहते हैं तो आपके शरीर के हर अंग हेल्‍दी और मजबूत रहेंगे. आपको बेहतर नींद भी आएगी और आप तनाव को कम रख सकेंगे. 6.लो कैलोरी डाइट अपने भोजन से कैलोरी कट करना बहुत जरूरी है. ऐसे में अगर आप वर्कआउट कर कैलोरी को बर्न कर ले रहे हैं या कम कैलोरी वाला डाइट ले रहे हैं तो आप अधिक उम्र तक हेल्‍दी और जी सकते हैं.

इंग्लैंड के ओपनर को क्या हो गया? बुमराह से कर रहे बल्लेबाजी में बराबरी, 0 का अनोखा रिकॉर्ड बनाया Posted: 23 Aug 2021 06:24 PM PDT जसप्रीत बुमराह मौजूदा समय में टीम इंडिया के नंबर-1 गेंदबाज हैं. गेंद से शिकार करने वाला यह खिलाड़ी इंग्लैंड दौरे पर बल्ले से भी कमाल कर रहा है. बुमराह ने इंग्लैंड के खिलाफ (India vs England) पहले दोनों टेस्ट मैच में शानदार बैटिंग की है. दूसरी ओर, ओपनर रॉरी बर्न्स (Rory Burns) की खराब फॉर्म इंग्लैंड की चिंता का सबब बनी हुई है. मजेदार बात यह है कि रॉरी बर्न्स बल्लेबाजी के एक रिकॉर्ड में बुमराह (Jasprit Bumrah) की बराबरी पर हैं. यह रिकॉर्ड 2021 में सबसे ज्यादा बार शून्य (Most Duck in 2021) पर आउट होने का है. अगर कोई खिलाड़ी जो नंबर-10 या नंबर-11 पर बल्लेबाजी करता हो और वह शून्य पर बार-बार आउट हो रहा हो तो कोई हैरानी की बात नहीं है. लेकिन अगर किसी टीम का ओपनर बार-बार ऐसा करे तो फिर क्या कहने. कम से कम 2021 में ऐसा एक साथ देखने को मिल रहा है. भारत के पुछल्ले बल्लेबाज जसप्रीत बुमराह और इंग्लैंड के ओपनर रॉरी बर्न्स इस साल 5-5 बार शून्य पर आउट हो चुके हैं. दोनों ने इस साल 6-6 टेस्ट मैच खेले हैं. रॉरी बर्न्स की खराब फॉर्म इंग्लैंड पर भारी पड़ रही है. वे भारत के खिलाफ मौजूदा सीरीज में 2 बार शून्य पर आउट हुए. बर्न्स समेत अपने प्रमुख बल्लेबाजों की खराब फॉर्म की वजह से इंग्लैंड टेस्ट सीरीज में भारत से पिछड़ गया है. दूसरी ओर, भारत की जीत में बुमराह का अहम योगदान है. लॉर्ड्स में खेले गए दूसरे टेस्ट मैच में तो उन्होंने मोहम्मद शमी के साथ 10वें विकेट के लिए रिकॉर्ड 89 रन की साझेदारी की. बुमराह ने मौजूदा सीरीज में 28 और 34 रन की पारियां खेली हैं. वे एक बार शून्य पर भी आउट हुए हैं. बहरहाल, बात कर लेते हैं 2021 में अब तक सबसे ज्यादा बार 0 पर आउट होने वाले बल्लेबाजों की. इस लिस्ट में बुमराह और बर्न्स पहले स्थान पर बराबरी से खड़े हैं. इंग्लैंड के तीन और जिम्बाब्वे का एक खिलाड़ी 4-4 बार शून्य पर आउट हुए हैं. इंग्लैंड के ये तीन खिलाड़ी जेम्स एंडरसन, डैन लॉरेंस और डॉम सिबली हैं. जिम्बाब्वे के रॉय काइया भी 4 बार खाता नहीं खोल पाए हैं. विराट कोहली भी रिकॉर्ड बुक में शून्य पर सबसे अधिक बार आउट होने वाले खिलाड़ियों की अनचाही लिस्ट में भारतीय कप्तान विराट कोहली (Virat Kohli) का नाम भी शामिल है. वे इस साल तीन बार शून्य पर आउट हो चुके हैं. इंग्लैंड के जॉनी बेयरस्टो, सैम करेन और स्टुअर्ट ब्रॉड भी का नाम भी विराट के साथ है. इस साल विराट-बेयरस्टो समेत कुल 11 खिलाड़ी तीन बार खाता नहीं खोल सके.

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