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• बेटियां ही नहीं, एक बेटा 22वां जन्मदिन मनाने से पहले बना सरपंच, हिमाचल में दूसरा स्थान
• 26 से 31 जनवरी के बीच इन जगहों पर पड़ेगी कड़कड़ाती ठंड, तेजी से गिरेगा पारा
• हिमाचलः पंचायत प्रधान पद के प्रत्याशी को पड़ा केवल एक वोट, परिवार ने भी नहीं डाला
• इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए किया टीम इंडिया का एलान, पहली बार टीम में चुने गए अक्षर
• हिमाचल: 28 दिन की नवजात बेटी का नामकरण करने घर जा रहे जवान की सड़क हादसे में मौत
• भारत की जीत पर पीटरसन ने हिंदी में दी बधाई, इंग्लैंड के साथ सीरीज के लिए दी ये चेतावनी
• शिमला में तीन सगे भाई-बहन बने पंचायत प्रधान और उपप्रधान
• पथरी और जोड़ों के दर्द के साथ कई समस्याओं से निजात दिलाएगा प्याज
• रात में सोने से पहले करें ये 10 काम, फिर देखें जीवन में होने वाला चमत्कार
• ज्यादा रोटी खाते हैं तो हो जाएं सावधान, सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है
• हिमाचल प्रदेश के इन जिलों में होगी भर्ती, आर्मी में भर्ती का मौका
• 29 साल बाद बन रहा है ये महासंयोग, इन 6 राशियों को मिलेगा पैसा
• हनुमान जी को बहुत प्रिय हैं ये खास चीजें, आज मंगलवार के दिन जरूर चढ़ाएं
• पॉन्टिंग बोले-सीरीज ड्रॉ हुई तो ये ऑस्ट्रेलिया के लिए हार से भी बुरा नतीजा होगा
• Jio का 329 वाला प्लान, डेटा और कॉलिंग के साथ पाएं 84 दिन की वैलिडिटी
• जल्दी खत्म होती है आपके स्मार्टफोन की बैटरी तो अभी बंद कर दें ये 3 सेटिंग
• हिमाचल में पहली फरवरी से खुलेंगे स्कूल, ऑनलाइन पढ़ाई भी रहेगी जारी
• सर्दी या बुखार के रहते क्या आप कोविड-19 वैक्सीन का डोज ले सकते हैं?
• कांगड़ा: पंचायत चुनाव में हारने के बाद कैंडिडेट की हार्ट अटैक से मौत
• ड्राइवर, अकाउंटेंट समेत कई पदों पर भर्तियां
• इन सस्ते पोस्टपेड प्लान्स में कई धांसू फायदे, 75GB तक डेटा और फ्री कॉलिंग

बेटियां ही नहीं, एक बेटा 22वां जन्मदिन मनाने से पहले बना सरपंच, हिमाचल में दूसरा स्थान Posted: 19 Jan 2021 06:45 AM PST हिमाचल में सबसे युवा पंचायत प्रधान कौन बनेगा, इसको लेकर काफी करीबी मुकाबला चल रहा है। हालांकि इस समय मंडी जनपद से संबंध रखने वाली खीरामणी ही सबसे आगे चल रही है। 19 साल की उम्र में परिणय सूत्र में बंध चुकी खीरामणी 21 साल 10 महीने की उम्र में सरपंच बनी है। अब तक युवतियों के साथ-साथ एक महिला इस दौड़ में शामिल थी।  इसी बीच रामपुर उपमंडल की फांचा पंचायत से 28 जनवरी 1999 को जन्में ललित के भी सरपंच बनने की खबर आई है। उम्र में करीब डेढ़ महीने के फासले से ललित को अब तक का सबसे युवा सरपंच बनने से चूकना पड़ा है। बता दें कि विवाहित खीरामणी 12 मार्च 1999 को जन्मीं हैं, जबकि ललित की जन्मतिथि 28 जनवरी 1999 है। 22 साल के होने से करीब 10 दिन पहले ललित प्रधान बने हैं। ये माना जा सकता है कि इस समय ललित प्रदेश में दूसरे सबसे युवा सरपंच हैं। रामपुर काॅलेज से बी.काॅम की पढ़ाई कर चुके प्रधान ललित ने एमबीएम न्यूज नेटवर्क से बातचीत में कहा कि प्रधान पद का दायित्व निभाने के साथ-साथ आगे की पढ़ाई भी जारी रखेंगे। उन्होंने बताया कि पिता निजी क्षेत्र में नौकरी करते हैं, जबकि मां गृहणी है। आपको बता दें कि 21 साल 11 महीने के ललित ने चुनाव में एकतरफा जीत हासिल की है। ललित को 380 वोट हासिल हुए, जबकि निकटतम प्रत्याशी 150 वोट पर ही सिमटना पड़ा। उन्होंने कहा कि पंचायत के विकास को लेकर कई सपनें हैं। हर हालत में इन सपनों को साकार करने की कोशिश करेंगे। दीगर है कि रामपुर खंड के दुर्गम क्षेत्र 15/20 की फांचा पंचायत रिमोट इलाकों में शुमार है। इलाके में पर्यटन की आपार संभावनाएं हैं, लेकिन इनका दोहन नहीं हुआ है। इसके अलावा मूलभूत सुविधाओं की भी दरकार है। लिहाजा, एक युवा ने पंचायत में छोटी सी उम्र में बड़ी जिम्मेदारी को उठाया है। उम्मीद की जानी चाहिए कि वो अपने प्रयास में सफल हों।

26 से 31 जनवरी के बीच इन जगहों पर पड़ेगी कड़कड़ाती ठंड, तेजी से गिरेगा पारा Posted: 19 Jan 2021 06:35 AM PST मध्यप्रदेश के कई हिस्सों में मौसम बार-बार अपना मिजाज बदल रहा है। कभी एकदम में ठंड बढ़ती है तो कभी एकदम से लोगों को गर्मी का अहसास होने लगता है। शहर में सुबह और शाम को ठंडी हवा (cold days) ने लोगों को कड़ाके की ठंड का अहसास कराया है। रात की अपेक्षा दिन में ज्यादा ठंड पड़ रही है। रात को न्यूनतम तापमान बीते तीन दिन में 5 डिग्री तक उछला है। जिस कारण रात को उतनी ठंड नहीं है, लेकिन कोहरा और धूप न निकलने से दिन में अधिकतम तापमान लगातार गिर रह है, जिससे लोगों को गलन वाली ठंड का सामना करना पड़ रहा है। रातें हो रही गर्म शहरों में भी सर्दी का सितम जारी है। ग्वालियर के साथ दतिया, भिंड, शिवपुरी शहर भी बराबर ठंडे बने हुए हैं। रात से सुबह तक कोहरा रहा है और धूप भी देर से निकल रही है। यही कारण है कि धूप उतनी तेज नहीं है। इस वजह से ही दिन में मौसम अभी ज्यादा ठंडा बना हुआ है, पर रात को पारे की चाल उल्टी हो गई है। तापमान में आएगी गिरावट वहीं बात प्रदेश के इंदौर शहर की करें तो रात का पारा जहां सामान्य से 8 डिग्री 18.4 डिग्री रिकार्ड हुआ। वहीं, सुबह 9 बजे अधिकतम पारा 23 डिग्री से ज्यादा रहा। माना तो ऐसा जाता है कि दिसंबर से ज्यादा ठंड जनवरी में पड़ती है, लेकिन इस बार 2-3 दिन को छोड़ सर्दी गायब रही। 26 जनवरी से मौसम सर्द होने के आसार हैं। इस वक्त दक्षिण-पश्चिमी हवा 12 किमी की गति से चल रही है जो समुद्री क्षेत्र से आ रही है। इस वजह से बादल बन रहे हैं। हवा की दिशा बदलने के बाद तापमान में गिरावट आएगी।

हिमाचलः पंचायत प्रधान पद के प्रत्याशी को पड़ा केवल एक वोट, परिवार ने भी नहीं डाला Posted: 19 Jan 2021 06:33 AM PST हिमाचल के ऊना जिला में पंचायत प्रधान पद के प्रत्याशी को मात्र एक ही वोट मिलने का मामला सामने आया है। जबकि इस प्रत्याशी के घर के ही छह वोट बताए जा रहे हैं। जिला ऊना में यह मामला काफी चर्चा का विषय बना हुआ है। मामला हरोली की ग्राम पंचायत में सामने आया है। बता दें कि जिला ऊना में की इस पंचायत में प्रथम चरण में हुए चुनावों में हरोली क्षेत्र के इस गांव में 17 जनवरी को चुनाव हुए थे, जिनमें नामजद ग्राम पंचायत में प्रधान पद के लिए कुल पांच प्रत्याशी चुनाव मैदान में उतरे थे, जिसमें एक प्रत्याशी को केवल एक ही वोट मिला है। बताया जा रहा है कि जब रविवार देर सायं मतगणना हुई, तो ग्राम पंचायत में कुल 809 मत पड़े थे, जिनमें से 15 मत अस्वीकृत कर दिए गए थे, जबकि मान्य मतों की संख्या 794 निकली थी। मतगणना में चुनावों का ब्यौरा देते हुए रिर्टनिंग ऑफिसर ने जब प्रत्याशियों के वोटों की क्रमवार गिनती की तो प्रधान पद के विजयी प्रत्याशी को 247 मत पड़े थे, जबकि दूसरे नंबर के प्रत्याशी को 228 वोट पड़े। तीसरे नंबर पर रहे प्रत्याशी को 183, चौथे नंबर पर रहे उम्मीदवार को 135 मत पड़े। पांचवें नंबर पर इस प्रत्याशी को मात्र एक वोट ही

इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए किया टीम इंडिया का एलान, पहली बार टीम में चुने गए अक्षर Posted: 19 Jan 2021 06:28 AM PST भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने इंग्लैंड के खिलाफ चार मैचों की टेस्ट सीरीज के पहले दो मुकाबलों के लिए टीम इंडिया का एलान कर दिया है. इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए पहली बार ऑलराउंडर अक्षर पटेल को टीम इंडिया में शामिल किया गया है. ऑस्ट्रेलिया में शानदार प्रदर्शन का इन खिलाड़ियों को मिला ईनाम ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ चौथे टेस्ट में डेब्यू करने वाले ऑलराउंडर वॉशिंगटन सुंदर को इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए भी भारतीय टीम में शामिल किया गया है. सुंदर ने अपने डेब्यू टेस्ट में बल्ले और गेंद दोनों से कमाल का प्रदर्शन किया था. उन्होंने अपने पहले टेस्ट में चार विकेट और 84 रन अपने नाम किए. इसके अलावा ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ टेस्ट सीरीज में भारत के लिए सबसे ज्यादा विकेट लेने वाले तेज गेंदबाज मोहम्मद सिराज को भी इंग्लैंड के खिलाफ मौका दिया गया है. सिराज ने कंगारुओं के खिलाफ सिर्फ तीन टेस्ट में 13 विकेट लिए थे. इशांत शर्मा की हुई टीम में वापसी इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए तेज गेंदबाज इशांत शर्मा की भारतीय टीम में वापसी हुई है. वह चोट के कारण ऑस्ट्रेलिया दौरे पर टीम का हिस्सा नहीं थे. तेज गेंदबाजी विभाग में उनके अलावा जसप्रीत बुमराह, मोहम्मद सिराज और शार्दुल ठाकुर तो जगह मिली है. वहीं स्पिन विभाग में आर अश्विन, वॉशिंगटन सुंदर, कुलदीप यादव और अक्षर पटेल को शामिल किया गया है. 29 महीने बाद हार्दिक पांड्या की हुई टेस्ट टीम में वापसी इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए ऑलराउंडर हार्दिक पांड्या की भी टीम में वापसी हुई है. उन्होंने अपना आखिरी टेस्ट अगस्त 2018 में इंग्लैंड के खिलाफ खेला था. हार्दिक भारतीय पिचों पर काफी कारगार साबित हो सकते हैं. टेस्ट क्रिकेट के 11 मैचों में उनके नाम एक शतक के साथ 532 रन और 17 विकेट हैं. पृथ्वी शॉ और टी नटराजन हुए टीम से बाहर ऑस्ट्रेलिया में खराब प्रदर्शन करने वाले सलामी बल्लेबाज़ पृथ्वी शॉ को इंग्लैंड के खिलाफ पहले दो टेस्ट के लिए भारतीय टीम में नहीं चुना गया है. इसके अलावा गाबा टेस्ट में डेब्यू करने वाले तेज गेंदबाज टी नटराजन भी इस टीम में नहीं चुने गए हैं. उन्होंने अपने पहले टेस्ट में तीन विकेट हासिल किए थे. इसके अलावा इंजरी के कारण तेज गेंदबाज मोहम्मद शमी, ऑलराउंडर रविंद्र जेडजा और मिडिल ऑर्डर बल्लेबाज़ हनुमा विहारी भी इस टीम का हिस्सा नहीं हैं. हालांकि, इन खिलाड़ियों को बाकी दो टेस्ट के लिए टीम में शामिल किया जा सकता है.

हिमाचल: 28 दिन की नवजात बेटी का नामकरण करने घर जा रहे जवान की सड़क हादसे में मौत Posted: 19 Jan 2021 06:25 AM PST जिला सिरमौर के संगड़ाह उपमंडल में पेश आए एक सड़क हादसे में भारतीय सेना के जवान की मृत्यु हो गई है। मृतक की शिनाख्त 27 वर्षीय दिनेश पुत्र सोहनलाल गांव भटयूडी के रूप में हुई है। जानकारी के अनुसार दिनेश कुमार 2013 में भारतीय सेना में भर्ती हुए थे तथा श्रीनगर में डोगरा रेजीमेंट में कार्यरत थे। बताया जा रहा है कि दिनेश कुमार अपनी 28 दिन की नवजात बेटी का नामकरण करने के लिए छुट्टी लेकर कार में सवार होकर नोहराधार से राजगढ़ की तरफ जा रहे थे इसी दौरान अचानक ही कार अनियंत्रित होकर 100 फुट गहरी खाई में जा गिरी। हादसे के बाद दिनेश को उपचार के लिए तुरंत सीएससी नोहराधार पहुंचाया गया जहां पर चिकित्सकों ने उसे मृत घोषित कर दिया जबकि कार चालक को मामूली चोटें आई है। वहीं इस घटना के बाद क्षेत्र में भी शोक की लहर है। संगड़ाह के डीएसपी शक्ति सिंह ने खबर की पुष्टि की है।

भारत की जीत पर पीटरसन ने हिंदी में दी बधाई, इंग्लैंड के साथ सीरीज के लिए दी ये चेतावनी Posted: 19 Jan 2021 06:17 AM PST टरनेशनल स्टेडियम में खेले गए बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी के चौथे और अंतिम टेस्ट में भारत ने ऑस्ट्रेलिया को तीन विकेट से हरा दिया. इसके साथ ही टीम इंडिया ने चार मैचों की यह सीरीज भी 2-1 से अपने नाम कर ली. गाबा में भारत की यह पहली टेस्ट जीत है. इस जीत पर भारतीय क्रिकेट टीम को चारों तरफ से बधाइयां मिल रही हैं. इंग्लैंड के पूर्व खिलाड़ी केविन पीटरसन ने भी टीम इंडिया को बधाई दी है. उनके द्वारा ट्विटर पर टीम इंडिया को दिया गया बधाई इसलिए भी खास है क्योंकि उन्होंने हिन्दी में ट्वीट किया है. उन्होंने टीम इंडिया को जीत की तो बधाई दी ही है लेकिन साथ ही आगामी सीरीज में इंग्लैंड से सावधान रहने की हिदायत भी दे दी है. उन्होंने ट्वीट करते हुए लिखा,'' ये एतिहासिक जी का जश्न मनाएं क्योंकि ये सभी बाधाओं के खिलाफ हासिल हुई है. लेकिन असली टीम इंग्लैंड तो कुछ हफ्तों बाद आ रही है, जिसे आपको हराना होगा अपने घर में, सतर्क रहें. दो सप्ताह में बहुत अधिक जश्न मनाने सावधान रहे.'' बता दें इंग्लैंड की टीम इस बार भारत दौरे पर 4 टेस्ट, 5 टी20 और 3 वनडे मैच की सीरीज खेलने के लिए भारत आएगी. फिलहाल वह 2 टेस्ट मैच की सीरीज खेलने के लिए श्रीलंका दौरे पर है. इंग्लैंड का यह दौरा 5 फरवरी से चेन्नई टेस्ट से शुरू होगा, जो 28 मार्च को पुणे में खेले जाने वाले तीसरे वनडे के साथ खत्म होगा. वैसे भारत के खिलाफ उसके घर में उसे हराना किसी भी टीम के लिए आसान नहीं है.

शिमला में तीन सगे भाई-बहन बने पंचायत प्रधान और उपप्रधान Posted: 19 Jan 2021 06:11 AM PST हिमाचल प्रदेश के पंचायतीराज चुनाव के पहले चरण में शिमला जिले के ठियोग विकास खंड के एक ही परिवार के तीन सगे भाई-बहन प्रधान और उपप्रधान चुने गए हैं। ठियोग की धमांदरी पंचायत में शशिकला शर्मा प्रधान पद पर निर्वाचित हुई हैं जबकि इनके भाई चमनलाल मनसागर उपप्रधान चुने गए हैं। सगी बहन सत्यादेवी शर्मा ठियोग की ही बलगाहर पंचायत में निर्विरोध प्रधान चुनी गई हैं। ठियोग विकास खंड में यह पहली बार है जब एक ही परिवार के तीन सगे भाई बहन पंचायतीराज चुनावों में प्रधान और उपप्रधान चुने गए हैं। प्रधान पद पर शशिकला शर्मा ने 668 मत हासिल कर अपने निकटतम प्रतिद्वंद्वी को 278 मतों से हराया जबकि उपप्रधान पद पर चमनलाल मनसागर ने 629 मत हासिल कर 400 मतों से जीत दर्ज की। इनकी पिता स्वर्गीय हरिनंद शर्मा साल 1972 में धमांदरी पंचायत में वार्ड सदस्य का चुनाव जीते थे। नवनिर्वाचित उपप्रधान चमनलाल मनसागर करीब 10 वर्षों तक नवयुवक मंडल धमांदरी के अध्यक्ष रह चुके हैं। इनके बड़े भाई श्यामलाल शर्मा वरिष्ठ माध्यमिक पाठशाला चियोग में शास्त्री के पद पर सेवाएं दे रहे हैं। सोशल मीडिया में खूब शेयर हो रही तीनों की फोटो एक ही परिवार के तीन भाई बहनों को पंचायती राज चुनाव में प्रतिनिधित्व मिलने की सोशल मीडिया में खूब चर्चा है। मां सुनपा देवी के साथ तीनों भाई बहनों की तस्वीर सोशल मीडिया पर खूब शेयर की जा रही है।

पथरी और जोड़ों के दर्द के साथ कई समस्याओं से निजात दिलाएगा प्याज Posted: 18 Jan 2021 10:04 PM PST प्याज हर घर की रसोई में खाना बनाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। क्या आप जानते हैं इसे अलग-अलग तरीकों से इस्तेमाल करके कई रोगों को दूर कर सकते हैं। प्याज में फास्फोरिक एसिड होता है जो खून को साफ करने में मदद करता है। आयुर्वेद में प्याज को औषधी के रूप में किया जाता है। इसमें विटामिन सी, विटामिन बी, जिंक, कैल्शियम, फाइबर पाया जाता है जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी तत्व है। आज हम आपको प्याज से अलग-अलग घरेलू उपचार बताएंगे, जिसे इस्तेमाल करके आप कई रोगों के बच सकते हैं। प्याज के फायदे पथरी की समस्या होने पर पथरी की समस्या के शुरूआती लक्षण दिखने पर प्याज के रस को पानी में मिलाकर पीएं। अगर आपको इसका स्वाद न अच्छा लगे तो इसमें थोड़ी मात्रा में चीनी मिला सकते हैं। इसे रोजाना पीने से पथरी गल कर बाथरूम के जरिए बाहर निकल जाएगी। पेट में कीड़ो की समस्या अक्सर बच्चों के पेट में कीड़ों की समस्या देखने को मिलती है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए 3-4 चम्मच प्याज के रस में 1 चम्मच शहद मिलाएं। इस मिश्रण को खाली पेट बच्चे को पिलाएं। इससे पेट के कीड़े मर कर बाहर निकल जाएंगे। जोड़ो के दर्द से मिलें राहत शरीर में या फिर जोड़ो में कहीं भी दर्द हो प्याज खाने से इससे राहत मिलती है। जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए प्याज के रस को सरसो के तेल में मिलाकर दर्द वाली जगह पर मालिश करें। पेशाब आने में समस्या होने पर कई बार पेशाब आने की फीलिंग तो होती है लेकिन यह आता नहीं है। ऐसी समस्या होने पर इससे राहत पाने के लिए थोड़े गेंहू के आटे में 2-3 चम्मच प्याज का रस मिलाकर हलवे की तरह बना लें और फिर इसे ठंडा करके पेट के नीचे वाले भाग में लगाएं। इससे पेशाब खुल कर आएगा। या फिर प्याज को पानी में उबाल लें और थोड़ा ठंडा होने के बाद इसे पीएं। इससे पेशाब की समस्या से राहत मिलेगी। डायबिटीज रोगी के लिए प्याज में क्रोमियम नामक तत्व पाया जाता है जो ब्लड में शुगर लेवल को कम करने में मदद करता है। इसलिए डायबिटीज से परेशान लोग इसका अधिक से अधिक सेवन करें।

रात में सोने से पहले करें ये 10 काम, फिर देखें जीवन में होने वाला चमत्कार Posted: 18 Jan 2021 10:01 PM PST मनुष्य अपने दिन भर की थकान को दूर करने के लिए 24 घंटे में कम से कम 8 घंटे बिस्तर पर सोता है. रात में अच्छी नींद नहीं आने से सुबह शरीर चुस्त-दुरुस्त भी नहीं रहता है और शरीर में कई तरह की बिमारियां भी पैदा हो जाती हैं. आइए जानते हैं कि वे कौन से ऐसे 10 कार्य होते हैं कि जिसे सोने से पहले जरूर करना चाहिए. रात में सोने से पहले किए जाने वाले 10 कार्य: जिस बिस्तर पर रात में हम सोते हैं अगर वह बिस्तर हमारे मन के मुताबिक है तो रात में हमें अच्छी नींद आती है. जिससे हमारी थकान भी दूर हो जाती है और सारे संताप भी मिट जाते हैं. इसलिए रात में सोने वाला बिस्तर सुन्दर, मुलायम और आरामदायक होना चाहिए. साथ ही बिस्तर पर बिछा हुआ चादर और तकिए का रंग भी आकर्षक होना चाहिए. रात में सोने से पहले कर्पूर जलाना चाहिए. इससे रात में बहुत अच्छी नींद आती है और सभी तरह के तनाव भी ख़त्म हो जाते हैं. रात में सोने से पहले हमें उन बातों को जरूर सोचना चाहिए जो हम अपने जीवन में करना चाहते हैं. ऐसा करने से हम जो सोचते हैं वह पूरा होता है. सोने से पहले कभी भी नकारात्मक बातों को नहीं सोचना चाहिए. सोते समय पैर की दिशा पर भी विशेष ध्यान देना चाहिए. दरवाजे की तरफ पैर करके नहीं सोना चाहिए. ऐसा करने से सेहत और समृद्धि की हानि होती है. रात में कभी भी जूठे मुंह या बिना पैर धोए भी नहीं सोना चाहिए. कभी भी अधोमुख होकर, दूसरे के बिस्तर पर, गंदे घर में या टूटे हुए खाट पर भी नहीं सोना चाहिए. रात में सोने से 2 घंटे पहले खाना खा लेना चाहिए और रात में सादा और हल्का भोजन ही करना चाहिए. रात में अच्छी नींद के लिए खाने के बाद वज्रासन उसके बाद भ्रामरी प्राणायाम और अंत में शवासन करते हुए सो जाना चाहिए. रात में सोने से पहले अपने इष्टदेव का भी जरूर ध्यान करना चाहिए. रात में हमेशा बाईं करवट लेटना चाहिए. इससे सेहत अच्छी रहती है.

ज्यादा रोटी खाते हैं तो हो जाएं सावधान, सेहत को गंभीर नुकसान हो सकता है Posted: 18 Jan 2021 09:56 PM PST रोटी एक ऐसी चीज है जो हर कोई खाना चाहता है. कई लोग मोटापा से बचने के लिए चावल छोड़ दोनों टाइम रोटी ही खाते हैं. हालांकि अधिक रोटी खाना भी आपके सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है. आज हम आपको रोटी ज्यादा खाने से सेहत पर होने वाले नुकसान के बारे में बताने जा रहे हैं. आपको बता दें कि कई लोगों के शरीर में ऑक्सलेट की मात्रा जरूरत से ज्यादा होती है. उन लोगों को रोटी से दूर रहना चाहिए. अगर किसी के शरीर में ऑक्सालेट की मात्रा अधिक हो जाए तो वह काफी गंभीर संकट पैदा कर सकती है. वहीं रोटी सेहत के लिए अच्छा है या खराब इसका असर आपकी पाचन क्रिया पर भी होता है. जिन लोगों की पाचन क्रिया अच्छी होती है उन्हें तो कोई खास नुकसान नहीं होता लेकिन जिनकी पाचन क्रिया सही नहीं यदि वह बासी रोटी खा लेते हैं तो वह फूड-पाइजन का शिकार हो सकते हैं. फूड पॉइजन खतरनाक होता है. फूड पॉइजनिंग की वजह से लोगों की जान भी जा सकती है. दरअसल रोटी में कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाया जाता है. लेकिन आपको अपने शरीर के लिए हर रोज करीब पच्चीस ग्राम कार्बोहाइड्रेट ही लेना चाहिए लेकिन यदि आप तीनों टाइम रोटी खाते हैं तो ऐसे में आपके शरीर को चार सौ ग्राम कार्बोहाइड्रेट मिलता है. जो शरीर के लिए हानिकारक होता है.

हिमाचल प्रदेश के इन जिलों में होगी भर्ती, आर्मी में भर्ती का मौका Posted: 18 Jan 2021 09:51 PM PST इंडियन आर्मी में जाने का सपना देख रहे हिमाचली युवाओं के लिए ये खबर काम की है। क्योंकि, इंडियन आर्मी विभिन्न हिमाचल प्रदेश के तीन जिलों में भर्ती रैली का आयोजन कर रहा है। आर्मी की आधिकारिक वेबसाइट पर भर्ती से संबंधित सभी महत्वपूर्ण जानकारी दी गई है। इंडियन आर्मी की तरफ से हिमाचल प्रदेश के हमीरपुर, बिलासपुर और ऊना में रैली का आयोजन किया जा रहा है। इस भर्ती में शामिल होने के लिए युवा 13 फरवरी 2021 तक आवेदन कर सकते हैं। यह रैली 1 मार्च 2021 को ऊना के इंदिरा गांधी स्पोर्ट्स स्टेडियम में होगी। इन पदों पर होगी भर्ती : इंडियन आर्मी, ऑफिसर ट्रेनिंग अकादमी (OTA), गया की तरफ से एमटीएस, कुक, ड्राइवर सहित गई पदों पर भर्तियां की जा रही है। योग्य अभ्यर्थी विभाग की ऑफिशियल वेबसाइट पर जाकर 1 फरवरी 2021 तक ऑनलाइन आवेदन कर सकते हैं।

29 साल बाद बन रहा है ये महासंयोग, इन 6 राशियों को मिलेगा पैसा Posted: 18 Jan 2021 09:44 PM PST मिथुन, कर्क परिवार के मोर्चे पर दिन थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है। परिवारों के बीच मतभेद घर में विवाद पैदा कर सकते हैं। बुद्धिमानी से मामला सौदा करें। दिन नया निवेश करने का अधिकार नहीं है। कार्यालय में आपके मालिक का अच्छा मूड पूरे वातावरण को सुखद बनाएगा और आपके काम को भी बढ़ावा मिलेगा। आज का दिन छात्रों के लिए उपयुक्त है, आप सफलता प्राप्त कर सकते हैं। आंखों के साथ समस्या आज आपको परेशान कर सकती है। सिंह, तुला अत्यधिक चिंता के कारण, आपका स्वास्थ्य आज खराब हो सकता है, यदि आप स्वयं को शांत रखते हैं तो यह बेहतर होगा। आर्थिक मोर्चे पर शुभ दिन। आय स्रोत प्राप्त करने की संभावना है। यदि आप वर्कलोड के अधिक महसूस कर रहे हैं, तो बेहतर होगा यदि आप कुछ दिनों के लिए ब्रेक लेते हैं और परिवार और दोस्तों के साथ कुछ समय बिताते हैं। देर से पहले, आप दोनों इस मामले पर खुलेआम चर्चा करेंगे और समाधान ढूंढेंगे। मकर, कुंभ अगर आप मानिसक शांति चाहते हैं तो पहले अपने क्रोध पर नियंत्रण रखें। आप ऐसे लोगों के साथ समय व्यतीत करें जो सहयोगी होने के साथ साथ सकारात्मक विचारों वाले भी हो। कामकाज के मोर्चे पर आज कुछ मुश्किल आ सकती है। अधूरे पड़े कार्यों को और टालना आपके लिए ठीक नहीं है। व्यापार से जुड़े जातकों के लिए दिन अच्छा है। साझेदारी लाभदायक सिद्ध होगी।

हनुमान जी को बहुत प्रिय हैं ये खास चीजें, आज मंगलवार के दिन जरूर चढ़ाएं Posted: 18 Jan 2021 09:37 PM PST मंगलवार का दिन सबसे शुभ और कल्याणकारी माना गया है. कहते हैं कि कलियुग में हनुमान जी ही स्थायी भगवान हैं. धार्मिक मान्यताओं के अनुसार मंगलवार का दिन हनुमान जी का होता है. इस दिन हनुमान जी की पूजा करने से विशेष लाभ मिलता है. हनुमान जी की कृपा पाने के लिए भगवान राम का सुमिरन करना चाहिए और नित्य हनुमान चालीसा का पाठ करना चाहिए. हनुमान जी को प्रसन्न करने के लिए इस दिन भक्त उन्हें कई तरह के प्रसाद का भोग लगाते हैं और कई प्रकार की चीजें भी भेंट करते हैं. ऐसा करने से भक्तों की मनोकामना पूरी होती है. आइए आपको बताते हैं मंगलवार के दिन हनुमान जी को क्या चढ़ाया जा सकता है. बूंदी मंगलवार को हनुमान जी को बूंदी का भोग लगाया जाता है. भक्त हनुमान जी को बूंदी से बनी किसी भी चीज का भोग लगा सकते हैं. बेसन के लड्डू हनुमान जी को मंगलवार के दिन बेसन के लड्डूओं का भोग लगाना चाहिए. कहते हैं ऐसा करने से हनुमान जी भक्तों की सभी मनोकामना पूरी करते हैं. सिंदूर हनुमान जी को सिंदूर अति प्रिय है. मंगलवार और शनिवार के दिन हनुमान जी को सिंदूर अर्पित किया जाता है. सिंदूर में चमेली के तेल को मिलाकर हनुमान जी को लगाया जाता है, जिसे चोला चढ़ाना बोला जाता है. गेंदे के फूलों की माला हनुमान जी को आप गेंदे के फूलों की माला भी अर्पित कर सकते हैं. अपनी इच्छा और श्रद्धा अनुसार वैसे तो आप हनुमान जी को किसी भी फूलों की माला अर्पित कर सकते हैं लेकिन उन्हें गेंदे के फूल बहुत पसंद हैं. आप हनुमान जी को चरणों में गुलाब का फूल भी अर्पित कर सकते हैं. लाल कपड़ा मंगलवार और शनिवार के दिन आप हनुमान जी को लाल कपड़ा चढ़ा सकते हैं. बजरंगबली को लाल रंग बहुत प्रिय है. ऐसे में आप उन्हें लाल कपड़ा या लाल ओढ़नी चढ़ा सकते हैं.

पॉन्टिंग बोले-सीरीज ड्रॉ हुई तो ये ऑस्ट्रेलिया के लिए हार से भी बुरा नतीजा होगा Posted: 18 Jan 2021 09:33 PM PST जो रिकी पॉन्टिंग टेस्ट सीरीज शुरू होने से पहले ऑस्ट्रेलिया की जीत के 4-0 के दावे कर रहे थे. जो रिकी पॉन्टिंग (Ricky Ponting) सिडनी टेस्ट में टीम इंडिया के 200 रनों से पहले सिमटने की बातें कर रहे थे अब वही पॉन्टिंग बेहद टेंशन में हैं. पॉन्टिंग ने ऑस्ट्रेलियाई टीम को चेताया है कि अगर टीम इंडिया ने ब्रिस्बेन टेस्ट ड्रॉ करा लिया तो ये मेजबान टीम के लिए हार से भी बुरा परिणाम होगा. उन्होंने कहा, 'कई खिलाड़ियों के चोटिल होने के बावजूद भारतीय टीम ने ऑस्ट्रेलिया के वर्तमान दौरे में अपना जुझारूपन और जज्बा दिखाया है.  चौथे और अंतिम टेस्ट मैच में भारत अपने प्रमुख तेज गेंदबाजों, कप्तान विराट कोहली और कुछ विशेषज्ञ बल्लेबाजों के बिना खेल रहा है.' पॉन्टिंग ने क्रिकेट.काम.एयू से कहा, 'मुझे लगता है कि श्रृंखला का ड्रॉ होना दो साल पहले मिली हार से भी बुरा होगा. ' उन्होंने कहा, 'मैं इसको इसी नजरिये से देखता हूं यह जानते हुए कि भारत को श्रृंखला में 20 खिलाड़ियों में से भी अंतिम एकादश चुनने में कितनी परेशानी हुई. दूसरी तरफ ऑस्ट्रेलियाई टीम में डेविड वॉर्नर की अंतिम दो मैच में और स्टीव स्मिथ की वापसी हुई जबकि पिछली बार वे टीम में नहीं थे.' पॉन्टिंग ने कहा, 'श्रृंखला में बराबरी न केवल हार जैसी होगी बल्कि यह पिछली श्रृंखला से भी बुरा परिणाम होगा.' जीत के लिए हर कोशिश करे ऑस्ट्रेलिया-पॉन्टिंग सीरीज अभी 1-1 से बराबरी पर है. भारत को गाबा में पांचवें और अंतिम दिन जीत के लिए 324 रन बनाने हैं और उसके दस विकेट बचे हुए है. अगर सीरीज बराबर रहती है तो बॉर्डर-गावस्कर ट्रॉफी भारत के पास ही रहेगी. पॉन्टिंग (Ricky Ponting) ने कहा कि ऑस्ट्रेलिया को जीत के लिए हर संभव कोशिश करनी चाहिए क्योंकि भारत का जुझारूपन निरंतर नहीं बना रहेगा. उन्होंने कहा, 'किसी मौके पर भारत का जुझारूपन कमजोर पड़ेगा. वे जैसा कर रहे हैं वैसा करना जारी नहीं रख सकते हैं और मुझे लगता है कि कल ऐसा हो सकता है. श्रृंखला के आखिरी दिन ड्रॉ के लिए खेलते हुए वे कुछ गलतियां करेंगे. दूसरी तरफ ऑस्ट्रेलिया जानता है कि उसे श्रृंखला जीतने के लिए अपना सब कुछ झोंक देना होगा.' टीम इंडिया ड्रॉ नहीं जीत के लिए खेलेगी-सिराज रिकी पॉन्टिंग सोच रहे हैं कि टीम इंडिया ब्रिस्बेन टेस्ट को ड्रॉ कराने के लिए खेलेगी लेकिन मोहम्मद सिराज ने चौथे दिन के खेल के बाद बताया कि टीम पांचवें दिन जीत के बारे में सोच रही है. वैसे आपको बता दें ब्रिस्बेन में चौथी पारी में कभी 300 से ज्यादा का लक्ष्य हासिल नहीं किया जा सका है. गाबा की विकेट को देखते हुए 328 का लक्ष्य बेहद मुश्किल है. गाबा पर चौथी पारी में सर्वोच्च लक्ष्य का पीछा करके जीत 1951 में वेस्टइंडीज ने हासिल की है जब उसने 236 रन बनाये थे.

Jio का 329 वाला प्लान, डेटा और कॉलिंग के साथ पाएं 84 दिन की वैलिडिटी Posted: 18 Jan 2021 09:30 PM PST रिलायंस जियो के पोर्टफोलियो में अपने बड़े यूजरबेस में हर किसी के लिए उसकी जरूरत के प्रीपेड प्लान मौजूद हैं. जियो सब्सक्राइबर्स हर रोज 1 जीबी डेटा से लेकर 3 जीबी डेटा रोजाना तक के प्लान चुन सकते हैं. वहीं, कुछ यूजर्स को डेटा से ज्यादा जरूरत वैलिडिटी की होती है. ऐसे ही यूजर्स के लिए जियो का 329 रुपये वाला प्रीपेड प्लान आता है, जिसमें ग्राहकों को डेटा और कॉलिंग के साथ 84 दिन की लंबी वैलिडिटी मिल जाती है. आज हम आपको बता रहे हैं जियो का सस्ता प्लान 329 रुपये वाले रिचार्ज पैक में ऑफर किये जा रहे बेनिफिट्स के बारे में- जियो का 329 रुपये वाला प्रीपेड प्लान (Jio 329 rs prepaid plan) जियो का यह प्लान कंपनी के किफायती प्लान (Jio Affordable packs) में से एक है. जियो के 329 रुपये वाले प्रीपेड रिचार्ज प्लान में जियो और दूसरे नेटवर्क पर कॉलिंग के लिए अनलिमिटेड सुविधा मिलती है. ग्राहक 1000 एसएमएस फ्री भेज सकते हैं. इसके अलावा जियो ऐप्स का सब्सक्रिप्शन भी कंपनी फ्री ऑफर करती है. जियो के इस प्रीपेड प्लान में कुल 6GB हाई-स्पीड डेटा मिलता है. इस हाई-स्पीड डेटा के खत्म होने के बाद स्पीड घटकर 64Kbps रह जाती है. इस पैक की वैलिडिटी 84 दिन है. जियो के ये प्लान्स किनके लिए फायदेमंद? जियो के ये प्रीपेड रिचार्ज प्लान ऐसे यूजर्स के लिए फायदेमंद रहेंगे, जो कॉलिंग ज्यादा और मोबाइल डेटा का इस्तेमाल कम करते हैं. इन सभी प्लान में अनलिमिटेड कॉलिंग की सुविधा है, यानी आप सभी नेटवर्क पर लंबी बातचीत कर सकते हैं. साथ ही, जरूरी कामकाज निबटाने के लिए थोड़ा डेटा भी मिल रहा है. इसमें आपको अगर ज्यादा की जरूरत पड़े, तो आप 4जी डेटा वाउचर (Jio 4G Data Voucher) चुन सकते हैं.

जल्दी खत्म होती है आपके स्मार्टफोन की बैटरी तो अभी बंद कर दें ये 3 सेटिंग Posted: 18 Jan 2021 09:28 PM PST फोन की बैटरी फुल होने हमारे लिए ज़रूरी चीज़ों में से एक है. कई बार गलत टाइम पर हमारे फोन की बैटरी ड्रेन हो जाती है, और हमारा बेहद ज़रूरी काम रुक जाता है. या फिर कई बार हम किसी काम से घर के बाहर होते हैं, और बैटरी खतम हो जाने से हम किसी को और कोई हमें कॉन्टैक्ट नहीं कर पाता है. ऐसे में ज़रूरी है कि हम अपने फोन की बैटरी को लेकर कुछ सावधानियां बरत लें. क्योंकि ऐसा होता है कि हमारे फोन की कुछ ऐक्टिविटी फोन की बैटरी को खर्च करती रहती हैं. तो ऐसे में कुछ सेटिंग को OFF करके फोन की बैटरी की खपत को कम किया जा सकता है...आइए जानते हैं कौन सी वह सेटिंग्स. >>कई बार तो हमें पता ही नहीं होता है और हमारे फोन में कई ऐप्स बैकग्राउंड में चल रहे होते हैं, जो बेवजह डेटा खर्च करते हैं. साथ ही ये बैटरी भी जल्द डाउन कर देते हैं. ऐसे ऐप्स को अपने स्मार्टफोन से अनइंस्टॉल कर दें. या फिर फोन की सेटिंग्स में जाकर इन्हें 'Force Stop' कर दें. इससे ये तभी बैटरी इस्तेमाल करेंगी जब आप इन्हें ओपेन करके इनका इस्तेमाल करेंगे >>अगर आप अपने फोन की बैटरी लाइफ और डेटा बचाना चाहते हैं तो ये सेटिंग OFF करके आपका काम आसान हो सकता है. इसके लिए आपको अपने स्मार्टफोन की सेटिंग्स में जाना होगा. यहां आपको 'Battery' का ऑप्शन मिलेगा. इसपर टैप करें. --इसके बाद आपके सामने कई ऑप्शन आ जाएंगे, जिसमें से एक 'Battery Usage' दिखेगा. इसके बाद अगर आप 'View Detailed Usage' पर टैप करते हैं तो आपके सामने लिस्ट आ जाएगी कि कौन सी ऐप आपके फोन की कितनी % बैटरी खर्च कर रही हैं. --इस एक-एक ऐप पर जाकर यूज़र इसकी रेस्ट्रिक्शन को सेट कर सकते हैं. >>इसके अलावा बैटरी को सेव करने का आसान तरीका है फोन में 'Battery Saver' ON करना. ये ऑप्शन यूज़र्स को Settings में जाकर मिल जाएगा.

हिमाचल में पहली फरवरी से खुलेंगे स्कूल, ऑनलाइन पढ़ाई भी रहेगी जारी Posted: 18 Jan 2021 09:24 PM PST हिमाचल में भले ही पहली फरवरी से ग्रीष्मकालीन छुट्टियों वाले स्कूल खुल जाएंगे, लेकिन ऑनलाइन पढ़ाई पहले की ही तरह जारी रहेगी। विद्यार्थियों पर स्कूल आने के लिए किसी तरह का दबाव नहीं डाला जाएगा। पांचवीं और आठवीं से बारहवीं कक्षा का कोई विद्यार्थी अगर स्कूल नहीं आना चाहता है तो वह घर पर ही ऑनलाइन पढ़ाई कर सकता है। सोमवार को शिक्षा विभाग ने पहली और 15 फरवरी से स्कूल खोलने के कैबिनेट बैठक के फैसले को लिखित में जारी कर दिया है। इसके अलावा इंजीनियरिंग, पॉलीटेक्निक और आईटीआई में भी पहली फरवरी से नियमित कक्षाएं शुरू करने और आठ फरवरी से डिग्री कॉलेजों में नियमित कक्षाएं लगाने के निर्देश जारी कर दिए गए हैं। शिक्षा सचिव की ओर से जारी पत्र में बताया गया है कि 27 जनवरी से ग्रीष्मकालीन स्कूलों में शिक्षकों को बुलाया गया है। शिक्षक स्कूलों में बच्चों के आने से पहले परिसरों में सैनिटाइजेशन का काम करवाएंगे और शिक्षण कार्य शुरू करने की व्यवस्था करेंगे। शिक्षा सचिव ने बताया कि शीतकालीन अवकाश समाप्त होने के बाद आठ फरवरी से प्रदेश के सभी डिग्री कॉलेजों में एसओपी का पालन करते हुए नियमित कक्षाएं लगना शुरू हो जाएंगी। प्रदेश में आईटीआई, पॉलीटेक्निक और इंजीनियरिंग संस्थान भी एक फरवरी से खुल जाएंगे। ग्रीष्मकालीन छुट्टियों वाले स्कूलों में पहली फरवरी से कक्षा पांचवीं और कक्षा आठवीं से बारहवीं के विद्यार्थियों के लिए स्कूल खुल जाएंगे। विद्यालय प्रबंधन बच्चों द्वारा फेस मास्क पहनने, दो गज की दूरी और हैंड सैनिटाइजेशन की प्रक्रिया का पूरी तरह से पालन करवाया जाएगा। शीतकालीन छुट्टियों वाले स्कूलों में 15 फरवरी से पांचवीं और आठवीं से बारहवीं कक्षा के विद्यार्थी एसओपी का पालन करते हुए शिक्षा ग्रहण करेंगे। हर घर पाठशाला कार्यक्रम के माध्यम से सभी कक्षाओं के लिए ऑनलाइन शिक्षण व्यवस्था भी जारी रहेगी। प्रदेश में स्थित निजी स्कूल भी इस व्यवस्था को अपना सकते हैं।

सर्दी या बुखार के रहते क्या आप कोविड-19 वैक्सीन का डोज ले सकते हैं? Posted: 18 Jan 2021 09:22 PM PST कोरोना वायरस के खिलाफ टीकाकरण अभियान की देश भर में शुरुआत हो चुकी है. सबसे पहले हेल्थकेयर वर्कर्स को कोवैक्सीन और कोविशील्ड की कोविड-19 वैक्सीन लगाई जा रही है. अंतरराष्ट्रीय सतह पर भी लोगों में वैक्सीन को जल्द से जल्द लेने का उत्साह है. अब तक, कोई सीमा तय नहीं है कि किस तरह के लोगों को टीका लगाने से रोका जा सकता है. लेकिन, कुछ सुरक्षात्मक उपाय हैं जिसके बारे में लोगों को बारी आने से पहले पालन करने को कहा गया है. किन लोगों को टीकाकरण का इंतजार करने को कहा गया है? जिन लोगों को पहले से मौजूद बीमारियाँ हैं, उन्हें अभी इंतजार करने को कहा गया है. लेकिन क्या होगा, जब सेहतमंद, शिक्षित शख्स को टीकाकरण के वक्त सर्दी या बुखार हो जाए? क्या किसी बीमारी होने का मतलब है कि वैक्सीन हमारे लिए सुरक्षित साबित नहीं होगी? क्या उसे टीकाकरण के अयोग्य ठहराया जा सकता है? जब कोई शख्स बीमार पड़ता है, तो शरीर संक्रामक रोगाणु या वायरस से संक्रमित हो जाता है. ऐसी स्थिति में इम्यूम सिस्टम पहले ही समझौता कर चुका होता है और रोगाणु को दूर करने के लिए उसे कड़ी मेहनत करनी पड़ती है. सामान्य सी बात है कि वैक्सीन का सबसे अच्छा असर उसी वक्त होता है जब किसी की इम्यूनिटी स्वस्थ्य हो, अच्छे से विकसित हो और तनाव मुक्त हो. मौजूद बीमारी, या बीमारी के समय जब इम्यून सिस्टम पहले ही वायरस से लड़ने में व्यस्त रहता है, तो इसका मतलब होगा कि वैक्सीन का ठीक ढंग से असर करने का खतरा रहेगा. उस वक्त लोगों को आश्चर्य होगा कि क्या कोविड-19 की वैक्सीन लेना सुरक्षित है या नहीं. सांस के लक्षणों जैसे खांसी, बुखार से पीड़ित लोगों को वर्तमान में दोहरा खतरा हो सकता है क्योंकि उसे भी कोविड-19 के लक्षणों में शामिल किया गया है. यही वजह है जिसके चलते कुछ लोगों को टीकाकरण केंद्रों से दूर किया जा रहा है क्योंकि डर है कि संक्रमण न फैल जाए. क्या सर्दी या बुखार होने से वैक्सीन का प्रभाव कम हो जाएगा? हालांकि, मात्र चिंता की वजह से लोगों को वर्तमान में टीकाकरण केंद्र से दूर किया जा सकता है. ऐसी कोई गाइडलाइन्स नहीं है जिसमें बताया गया हो कि मामूली संक्रमण या बीमारी कोविड-19 वैक्सीन या किसी अन्य वैक्सीन के काम करने की क्षमता में बाधा डालती है. आपके संक्रमण का प्रकार टीका लगाए जाने के खतरे को निर्धारित कर सकता है. मिसाल के तौर पर, सामान्य सर्दी या वायरल, जिसका हम लंबे समय से सामना कर रहे हैं, आम संक्रमण है. मामूली संक्रमण होने पर टीका लगवाना हानिकारक नहीं होगा. फिर भी, असल खतरा उस वक्त उठ सकता है जब आपके सांस की लक्षण कोविड-19 से जुड़ जाए और अतिरिक्त उपायों की आवश्यकता पड़े. दूसरी तरफ, अगर कोई शख्स मौसमी एलर्जी के चलते लक्षणों से जूझ रहा है, तो ये चिंता की बात हो सकती है. पहले से मौजूद एलर्जी वर्तमान में टीकाकरण के लिए गंभीर चिंता की वजह है क्योंकि ये अवांछित प्रतिक्रियाओं को ईंधन दे सकता है. किसी बीमारी में टीकाकरण की केवल वास्तविक चिंता ये है कि वैक्सीन का डोज आपके लक्षणों की गंभीरता को बढ़ा सकता है. उसका आपकी बीमारी और वैक्सीन के प्रतिकूल प्रभाव के बीच अंतर करना मुश्किल हो सकता है. कुछ मामलों मे तो इसका गंभीर साइड-इफेक्ट्स भी हो सकता है. सबसे बेहतर होगा कि डॉक्टर से बात की जाए या टीकाकरण केंद्र पर समस्या के बारे में अधिकारियों को बता दिया जाए.

कांगड़ा: पंचायत चुनाव में हारने के बाद कैंडिडेट की हार्ट अटैक से मौत Posted: 18 Jan 2021 09:17 PM PST कांगड़ा जिला कांगड़ा के पालमपुर क्षेत्र में पंचायत चुनाव लड़ रहे एक प्रत्याशी की हारने के बाद हार्ट अटैक से मौत हो गई है। मृतक की शिनाख्त 38 वर्षीय राजेश कुमार के रूप में हुई है। जानकारी के अनुसार राजेश कुमार उपमंडल भवारना के तहत सुलह के अधीन ग्राम पंचायत बारी में वार्ड पंच का चुनाव लड़ रहा था। बताया जा रहा है कि देर रात जब उनके चुनाव का रिजल्ट निकला, जिसमें वह हार गए। जिसके बाद राकेश कुमार घर लौट आए। घर पहुंचने पर उनके सीने में तेज दर्द हुआ तथा उनकी मृत्यु हो गई। वहीँ, ऐसा माना जा रहा है कि प्रत्याशी हार का सदमा सहन नहीं कर पाया, जिसके चलते उसको हार्ट अटैक आ गया।

ड्राइवर, अकाउंटेंट समेत कई पदों पर भर्तियां Posted: 18 Jan 2021 09:13 PM PST नेशनल बुक ट्रस्ट (एनबीटी) ने असिस्टेंट डायरेक्टर, असिस्टेंट एडिटर, अकाउंटेंट, लाइब्रेरियन, स्टेनोग्राफर, आर्टिस्ट, ड्राइवर समेत कई पदों पर भर्तियां निकाली है। कुल वैकेंसी 26 है। इच्छुक उम्मीदवार 15 फरवरी तक ऑफलाइन मोड से आवेदन कर सकते हैं। ये भर्तियां एनबीटी के नई दिल्ली हेड ऑफिसर एवं बेंगलुरु, मुंबई और कोलकाता स्थित क्षेत्रीय कार्यालयों के की जाएंगी। पदों का ब्योरा सहायक निदेशक: 02 पद सहायक निदेशक (प्रोडक्शन): 01 पद असिस्टेंट एडिटर: 02 पद प्रोडक्शन असिस्टेंट: 01 पद एडिटोरियल असिस्टेंट: 03 पद अकाउंटेंट: 03 पद स्टेनोग्राफर: 02 पद असिस्टेंट: 04 पद लाइब्रेरियन: 01 पद जूनियर ट्रांसलेटर (हिंदी): 01 पद लाइब्रेरी सहायक: 02 पद आर्टिस्ट: 01 पद ड्राइवर: 03 पद

इन सस्ते पोस्टपेड प्लान्स में कई धांसू फायदे, 75GB तक डेटा और फ्री कॉलिंग Posted: 18 Jan 2021 09:11 PM PST प्रीपेड रिचार्ज प्लान्स के साथ ही पोस्टपेड प्लान्स को लेकर भी टेलिकॉम कंपनियों के बीच कड़ी टक्कर हो रही है। रिलायंस जियो (Reliance Jio) ने साल 2020 की दूसरी छमाही में अपने पोस्टपेड प्लान्स 'JioPostpaid Plus' पेश किए थे। जियो के प्लान आने के बाद एयरटेल ने अपना 399 रुपये वाला बेस पोस्टपेड प्लान देश भर में उपलब्ध करा दिया। हम आपको रिलायंस जियो, एयरटेल और वोडाफोन आइडिया (अब Vi) के बेस या एंट्री लेवल पोस्टपेड प्लान्स के बारे में बता रहे हैं। तीनों ही कंपनियां 399 रुपये महीने वाला बेस पोस्टपेड प्लान ऑफर करती हैं। तो आइए जानते हैं कि इन प्लान्स में ग्राहकों को क्या-क्या फायदे मिलते हैं।  जियो के प्लान में 75GB डेटा, जानें और क्या-क्या फायदे रिलायंस जियो के 399 रुपये वाले पोस्टपेड प्लान में यूजर्स को 75GB डेटा मिलता है। यह डेटा लिमिट खत्म होने के बाद एक्स्ट्रा प्रत्येक GB डेटा खर्च करने पर ग्राहकों से 10 रुपये लिए जाते हैं। ग्राहकों को अनलिमिटेड वॉइस कॉलिंग और हर दिन 100 SMS भेजने की सहूलियत के साथ 200GB तक डेटा रोलओवर सुविधा का फायदा मिलता है। प्लान के साथ सभी Jio Apps का कॉम्प्लीमेंट्री सब्सक्रिप्शन मिलता है। साथ ही, यूजर्स को Amazon Prime, Disney+ Hotstar VIP और Netflix समेत कई ओटीटी बेनेफिट मिलते हैं। एयरटेल का 399 रुपये वाला प्लान  एयरटेल के 399 रुपये वाले पोस्टपेड प्लान में यूजर्स को 40GB डेटा मिलता है। एयरटेल के इस प्लान में देश भर में किसी भी नेटवर्क पर फ्री कॉलिंग के फायदे के साथ हर दिन 100SMS भेजने की सहूलियत मिलती है। यूजर्स को Airtel Xstream Premium का फ्री सब्सक्रिप्शन मिलता है। इसके अलावा, यूजर्स को एयरटेल थैंक्स के बेनेफिट्स भी दिए जाते हैं। वोडाफोन आइडिया के प्लान में मिलते हैं ये फायदे वोडाफोन आइडिया (अब Vi) के 399 रुपये वाले पोस्टपेड प्लान में यूजर्स को 40GB डेटा मिलता है। इसके अलावा, कंपनी 200GB तक डेटा रोलओवर फैसिलिटी के साथ 150GB एक्स्ट्रा डेटा दे रही है। साथ ही, यूजर्स को फ्री वॉइस कॉलिंग और हर दिन 100 SMS भेजने का फायदा मिलता है। 150GB डेटा, प्लान लेने से पहले 6 महीने तक वैलिड रहेगा। इसके अलावा, वोडाफोन-आइडिया के इस प्लान में Vi Movies और TV का सब्सक्रिप्शन फ्री मिलेगा।

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